Уютный домашний офис: убедительные примеры

30 креативных идей для домашнего офиса: работайте дома стильно

Домашние офисы, отмеченные элегантной женственной атмосферой — результат сочетания декоративных и функциональных элементов. Стильные решения для продуктивного рабочего места дома можно найти в таких деталях, как изготовленные на заказ полки, удобные кресла для тех, кому приходится работать много часов подряд или домашние растения, которые будут очищать воздух и мысли, когда вам так необходимо вдохновение.

30 креативных идей

Неважно, как именно выглядит ваше рабочее место: может, это просторный кабинет, а может просто тихий уголок со столом — сущность вашей работы остается неизменной. Так почему бы не позволить себе насладиться элегантным, скульптурным оформлением рабочего интерьера, который не только расскажет о вашей индивидуальности, но и дополнит ее?

Если вы живете в маленькой квартире и вам нужно использовать жилое пространство с максимальной эффективностью, ниша может стать местом, где можно разместить антресольную кровать, а под ней — компактный домашний офис. Даже если в комнате не хватает места для хранения вещей, пара винтажных деревянных ящиков подойдет для складирования журналов и бумаг.

Если в вашем доме нет ниши, достаточно просторной для того, чтобы разместить в ней все необходимые для работы вещи, вам могут помочь несколько полок и выдвижных ящиков. В небольшом кабинете, расположенном в маленькой нише, как на фото выше, правильная организация рабочего пространства — ключевое условие для поддержания рабочей среды.

Маленький домашний офис не потребует много места, но определенно потребует немалой доли креативности. Идея разместить книги на вертикальных полках рядом с элегантным рабочим столом и декоративно развесить журналы на перекладинах деревянной лестницы действительно кажется замечательным решением для вашего домашнего офиса, правда?

Угол гостиной тоже может стать рабочим местом. Тщательно подобранные элементы декора, сочетающиеся по стилю с декором всей комнаты, делают этой домашний офис неотъемлемой частью общего стиля оформления. Удобное офисное кресло — чрезвычайно важная деталь для тех, кто проводит много времени за рабочим столом, поэтому выбирайте такое кресло, которое и обеспечивало бы комфорт во время работы, и выглядело при этом эстетически привлекательно.

Превращение небольшой ниши в домашний офис — процесс одновременно сложный и приятный. Изготовленная на заказ мебель поможет ограничить рабочую зону, в которой все на своем месте, а вы ощущаете только комфорт и покой.

Домашний офис в женском стиле — это не только самое необходимое. К примеру, компьютер, хорошее освещение и розетка для подключения всех нужных вам для работы устройств, но и цветовая гамма, поддерживающая баланс, текстуры, создающие комфорт и предметы мебели, которые и размещают все, что нужно для организации рабочей деятельности, и украшают рабочее место. Маленький домашний офис на снимке выше — яркий пример привлекательной простоты.

Но когда найти место для домашнего офиса — совсем не проблема, и ваш кабинет занимает целую комнату, открываются широкие возможности для создания потрясающего, вдохновляющего рабочего пространства, в котором ваши нужды совпадают с вашими желаниями. Интерьер домашнего офиса на фото выше, залитый естественным светом, отражающимся от кремовой поверхности мебели, был дополнен серыми стенами, создающими баланс со слишком ярким освещением. Результат — уютная, успокаивающая рабочая атмосфера.

Выбрав светло-серые тона и добавив женственные детали — такие как блестящая подушка на кресле или декоративные короны кремового цвета — вы подчеркнете свое внимание к деталям, создающим уютную рабочую среду. В интерьер офиса на фото выше были добавлены гламурные нотки, с помощью столика с зеркальными гранями, а живая орхидея и ковер с растительным рисунком задают основной мотив дизайна.

Еще один способ добавить женственные нотки в рабочее пространство — сочетание успокаивающих нюансов с естественным освещением. Этот длинный и узкий кабинет с двумя рабочими зонами был достаточно просторен для того, чтобы разместить два кресла: отличный способ добавить комфорт и стиль в пространство, которое вы так часто используете.

Угловые домашние офисы представляют прекрасный пример адаптации рабочего пространства под ваши собственные нужды и размещения всех ваших рабочих мелочей. Хорошее освещение позволяет держать все необходимое в поле видимости и в то же время поддерживать позитивную атмосферу, даже в самых темных углах. Можете представить себе такое рабочее место в вашем доме?

Небрежная элегантность — вот что делает домашний офис по-настоящему уютным. Дело не в том, что вам нужно делать вид, будто вы находитесь в настоящем офисе, но, скорее, создать приятную и вдохновляющую рабочую атмосферу, в которой ваши мечты воплощаются в реальность. Поэтому организуйте все в вашем домашнем офисе в соответствии с собственным вкусом и потребностями, но не забывайте поддерживать расслабленную атмосферу.

Поскольку домашний офис — это место, где вы проводите немало времени, стоит уделить особое внимание как физическому, так и психическому комфорту. Организация — главное условие бодрого начала рабочего дня, а еще она помогает правильно распоряжаться временем. Поэтому выбор корзин, ящиков, красочных органайзеров для файлов и документов не только сэкономит такое ценное время, но и создаст порядок, который вам захочется регулярно поддерживать.

Яркие цвета в сочетании с упрощенным стилем интерьера придают индивидуальность и игривость атмосфере домашнего офиса. Творческим людям гораздо лучше работается в пространстве, не переполненном ненужными мелочами. Пример на снимке выше демонстрирует, каким очаровательным может стать домашний офис, в котором цвет заменяет нагромождение вещей.

Книги, семейные фотографии и место для хранения прекрасно уживаются, формируя домашний офис и создавая баланс между уютной домашней и необходимой рабочей атмосферой. Создание такого особенного домашнего кабинета, вдохновленного идеями и историями из книг, кажется невероятно прекрасным началом трудового пути.

Залитое светом пространство способствует открытости и отсутствию напряженности, напоминая нам о мире за окнами. Офис, наполненный солнечным светом и состоящий из тщательно подобранных деталей и естественных тонов, источает жизнелюбие и придает еще больше душевных сил каждый раз, когда мы отводим взгляд от экрана компьютера.

Почти по-больничному чистый, аккуратный интерьер, обставленный яркими предметами декора, представляет собой по-настоящему интересное рабочее место. На фото выше белый стол, стоящий возле оконной софы — должно быть, идеальное место для писателей и мыслителей, для тех, кто находит вдохновение в книгах и природе. А еще такой стол выглядит очень удобным для написания писем — увлечения, которое сейчас принято считать частью прошлого, но на самом деле, это часть нашей способности общаться с кем-нибудь на совсем ином уровне, чем тот, к которому мы привыкли в быстром темпе современной жизни.

Когда в дизайне интерьера сталкиваются простота и продуктивность, рождаются по-настоящему вдохновляющие домашние офисы. В современном жилище рабочее пространство приобретает все большую важность по мере того, как развиваются технологии и наше понимание мира. Работа на дому больше не считается ни чем-то неправильным, ни чем-то непрофессиональным, и мы быстро учимся смотреть на собственный дом и как на жилое, и как на рабочее пространство одновременно. Граница между этими двумя мирами проходит в нашем восприятии.

Искусство оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, признаете вы это или нет. Украсив довольно скучное рабочее пространство красочной картиной, вы можете полностью изменить эстетическую привлекательность домашнего офиса. Небольшое рабочее место на фото выше, уместившийся между книжным шкафом и окном, помогает вам сконцентрироваться на работе и в то же время оставляет место вдохновению. Вот как может выглядеть не перегруженное деталями рабочее пространство.

Перейдем к более смелому дизайну офисного интерьера: кабинет на снимке выше обладает способностью переносить нас в мир важных деталей. Яркие женственные цвета сочетаются с кирпичной стеной и спокойным тоном деревянного пола. Солнечный свет отражается от металлической столешницы, придавая этому эклектичному рабочему пространству еще большую объемность.

Если ваш домашний офис достаточно просторный, чтобы позволить и вам, и вашему посетителю чувствовать себя комфортно, украсив его личными вещами, жизнерадостными тонами и цветами, вы ощутите такой комфорт, что вам и в голову не придет, что вы можете находиться где-нибудь, кроме дома. Яркое естественное освещение, отражающееся от белых стен, было смягчено красочными деталями.

Отсутствие недостатка в месте для хранения вещей способствует организации рабочего пространства, необходимой любому офису.

Может случиться и так, что места у вас дома недостаточно для того, чтобы организовать даже небольшой кабинет, но вы можете найти место, которое раньше не использовалось, и создать на нем маленькое рабочее пространство. В качестве примера можно взять фото выше: простой стол, подходящая по стилю тумба с ящиками — и появилось место, где хозяева дома проводят рабочее время. А если подумать, что такой домашний офис занимает только малую часть мезонина… Вот что такое креативный домашний дизайн в ограниченном пространстве!

Комната, полностью превращенная в домашний кабинет, легко и просто превращается в элегантное, изысканное пространство для работы и деловых встреч. В офисе на снимке выше одна из стен предназначена для размещения книг, предметов декора и личных вещей, оставляя рабочий стол в современном стиле совершенно свободным от лишнего. Красочная циновка с геометрическим рисунком разрушает монотонность белого и серого цветов, придавая этому воодушевляющему рабочему пространству большую объемность.

Идея превратить чердак в рабочее место и читальню — замечательна по сразу нескольким причинам: чердак с ярким естественным освещением выглядит великолепно, возможность остаться наедине — не проблема, потому что ваша семья вряд ли побеспокоит вас во время работы, и там, как правило, достаточно места для размещения всего необходимого. То, как оформлен интерьер чердачного домашнего офиса на фото выше, с легкостью стимулирует воображение. Здесь скандинавская простота сочетается с тщательно подобранными предметами мебели, говорящими о современности и функциональности.

Домашний офис, который может похвастаться доступом к открытому воздуху за стенами дома — настоящая мечта, потому что у вас есть возможность разрушить однообразие рабочего процесса, сделав паузу в плотном рабочем графике. А поскольку цвет и яркий солнечный свет так хорошо уживаются друг с другом, домашний офис, источающий женственность и элегантность с помощью игривой цветовой гаммы — ключ к поистине вдохновляющему оформлению рабочего интерьера.

Читайте также:  Лучший домашний офис, созданный непрофессионалом

Яркий, с высокими потолками, домашний офис на снимке выше был разработан специально для двух людей, работающих бок о бок. В этом рабочем пространстве достаточно места для хранения нужных вещей, организованного так, чтобы соответствовать потребностям хозяев.

Вдохновение является нам во всех формах, размерах и оттенках. Взгляните, к примеру, на аккуратный домашний офис на этом снимке: здесь во всем царит белый цвет, акцентируя внимание на ярких картинках, лежащих тут и там, словно хозяин дома только что вышел, чтобы взять стакан воды, и вот-вот вернется на рабочее место. Вдохновленный скандинавской свежестью, это офис демонстрирует в качестве детали интерьера стул Якобсена, покрытый мягким чехлом. Дополняет его большое количество мест для размещения вещей. Просто мечта, а не офис, правда?

Взгляните на этот офис в строгом, чистом оформлении и с приятными деталями в виде декоративных комнатных растений. Он источает ощущение чистой радости, окружающей вас, в сочетании с практично организованным пространством, в котором, кажется, работать намного проще. Какое чувство свободы появляется, когда вы понимаете, что можете сами составлять свой рабочий график, и работать в комфорте собственного дома!

Женственный и игривый, домашний офис на фотографии выше демонстрирует небольшой офисный столик и схожий по стилю литой пластиковый стул Имса и настенное украшение в виде шляпы Жужу (камерунский головной убор — символ процветания, олицетворяющий утонченность, красоту и хрупкость птиц). Простой, маленький, воодушевляющий, этот прекрасно декорированный кабинет женственен до мелочей благодаря использованию жизнерадостных оттенков в комбинации с цветочным и геометрическим рисунком.

Кому не понравится капелька экзотики в жизни? Сочетание элегантного белого стола с обоями с цветочным рисунком, украшающими стену с прозрачными полками, и дополняющие это сочетание экзотические детали могут стать ответом на ваш вопрос о том, как нужно декорировать свое рабочее пространство.

Когда ваш рабочий стол заливает яркий солнечный свет, вы можете быть уверены, что все ваши трудовые обязанности будут выполняться с неизменной легкостью. Домашний офис на этом снимке был создан графическим дизайнером Юлией Костревой для себя самой: очень личное рабочее пространство, в котором можно работать над творческими проектами не выходя из дома.

А каков ваш стиль?

Какой бы работой вы ни занимались, если для нее необходима организация рабочего пространства, убедитесь в том, что все функциональные и стильные детали в полной мере вас вдохновляют. Это ваш дом, ваше рабочее пространство, ваш домашний офис. Все, что вам нужно — немного вдохновения для того, чтобы начать плодотворную работу!

4 идеи, как сделать офис местом, куда хочется возвращаться

Создать в офисе выдающийся интерьер, чтобы впечатлить потенциальных клиентов или просто для своего удовольствия, — непростая задача.

Когда люди думают об офисе, то обычно представляют себе серое ковровое покрытие, деловые костюмы, кубиклы и фоновый шум, в котором шуршание клавиатур смешивается с приглушенными телефонными звонками. Это довольно унылая картина для многих олицетворяет бесконечную череду рабочих недель, проходящих по одному и тому же неизменному сценарию.

Как сделать офис уютным

Вдохнуть жизнь в рабочий интерьер не так уж сложно. Даже визит в хороший магазин офисных товаров поможет сделать так, чтобы сотрудники чувствовали себя комфортнее и работали эффектнее. Но сегодня мы собираемся пойти дальше и рассказать о четырех приемах, которые сделают любой офис шедевральным.

Винтажная мебель

Сотни статей написано о пользе и важности современной мебели и эргономического дизайна, но если вы стремитесь к современной эстетике, иногда стоит сделать шаг назад. Винтажные столы и шкафы помогут интерьеру выглядеть более классическим, а на контрасте с технологичной в целом обстановкой будут смотреться особенно интересно. Тем более что полностью переключаться на антиквариат и не нужно: как минимум современные рабочие кресла уж точно должны остаться на своем месте.

Небесполезное искусство

Произведения искусства в вашем офисе могут не просто украшать его. Подобранные с умом, они послужат совершенно определенным целям. Если обычно все работают в очень напряженном ритме, то стоит выбирать картины в пастельных тонах, со спокойными сюжетами: взгляд на них поможет людям немного успокоиться и выдохнуть. Если вам, наоборот, нужно вдохновить всех на смелые эксперименты и открытия, выбирайте яркие цвета и экспрессивную манеру исполнения. В любом случае, какими бы ни были картины, постеры или даже статуи, которые вы добавите в интерьер, они разбавят будничную серость офиса, и это благодатно скажется и на настроении его обитателей, и на впечатлении от интерьера.

Природные детали

Добавление природных элементов в рабочее пространство — очень простой способ оживить офис. Даже расставленной тут и там деревянной мебели или растений достаточно, чтобы полностью изменить впечатление, которое производит интерьер. Ламинированные столы и кресла, офисные потолки, оштукатуренные стены — в этом окружении человек оказывается изолирован от привычных ему природных текстур, и добавление натуральных материалов может стать для многих глотком свежего воздуха.

Это подводит нас к следующему пункту — свежему воздуху. Наладить вентиляцию и наполнить помещение свежим воздухом может быть и сложно, но даже если вы просто откроете окна, думаться и дышаться в офисе будет легче.

Личное пространство

Считается, что кубиклы провоцируют работников тратить время впустую и снижают продуктивность, но для многих они, наоборот, благословенное место, где можно сосредоточенно работать, ни на что не отвлекаясь. Предложите отдельные кабинки тем, кто уже работает продуктивно и показывает лучшие результаты: это и внесет разнообразие в дизайн вашего офиса, и станет мотивацией для остальных.

Если вы последуете нескольким или всем приведенным выше советам, ваш офис может превратиться из унылого олицетворения монотонной природы рутинной работы в современный шедевр, который вдохновит сотрудников на усердную работу, клиентов — на сотрудничество, а вас самих настроит на творческий и спокойный лад.

Домашний офис – 90 вариантов оформления интерьера

Если вы предпочитаете выполнять работу дома, то вам необходим офис дома.

Если вы предпочитаете выполнять работу дома, то вам необходим офис дома. Если у вас есть такая возможность, то создать комфортные условия для успешной работы дома, лучше всего выделив отдельное помещение в квартире или загородном доме.

Дизайн офиса в доме

При планировании дизайна домашнего офиса необходимо учесть, что эта комната многофункциональна и может быть использована не только для работы. Офис дома можно использовать в качестве библиотеки, места для уединения и отдыха. Офис дома также используется для приема деловых партнеров в неофициальной обстановке.

В том, как оформлен интерьер офиса в доме, обычно можно прочитать характер его хозяина, его пристрастия и привычки. Доступ в офис имеет ограниченное количество людей (если это отдельная комната в квартире), поэтому здесь хозяин может хранить свои самые дорогие и важные для него вещи. Дизайн интерьера кабинета, мебель, которой он обставлен, а также все элементы в его оформлении полностью зависят от вкуса его владельца.

Интерьер офиса в доме зависит от его владельца

В случае, когда хозяин домашнего офиса работает также как и в офисе, за компьютером, то ему необязательно понадобится традиционный офис в классическом стиле. В таком интерьере компьютер не будет смотреться органично. Да и сама работа за компьютером по определению не требует наличия целого кабинета. В данном случае хорошо подойдет стильная офисная мебель, являющаяся не только удобной и мобильной, но и компактной. Для такой мебели совсем не обязательно выделять отдельную комнату, можно использовать нишу, переделанную кладовую или небольшую часть любой другой комнаты, в которой есть свободное пространство.

А если хозяин домашнего офиса ученый, творческий человек, бизнесмен, банкир или просто человек, нуждающийся в отдельном и солидном помещении для работы, то разработка его интерьера будет сложным и достаточно дорогим делом. Всегда можно обратиться к профессиональным дизайнерам, у которых уже существует несколько предложений на этот счет.

Наполнение домашнего офиса

Если же вы четко представляете, каким образом должен выглядеть ваш офис дома и хотите оформить его по своему индивидуальному вкусу, то такая задача вполне вам по силам. Главное – четко определиться, какие функции будет выполнять ваш личный кабинет. Исходя из этого, можно подбирать оргтехнику, оборудование, стиль мебели.

Классический офис в доме

Обычно, обстановка домашнего офиса демонстрирует не только финансовое положение, но и эстетические предпочтения его хозяина. Для солидного человека, скорее всего это будет классика. В классическом стиле домашнего офиса его основой является обшивка стен и потолка панелями из натурального дерева. Солидно и массивно также выглядит мебель, изготовленная из ценных пород дерева и украшенная бронзой. Традиционным комплектом мебели для домашнего офиса являются письменный стол, книжный шкаф, рабочие кресла, диван.

Стол очень надежный и долговечный, он может передаваться по наследству. В классическом интерьере обивка мебели делается из натуральной кожи. Из аксессуаров отлично подойдут письменные принадлежности из бронзы, настольные лампы, вазы, подсвечники. На стену прикрепите картину в роскошной раме, а на пол положите ковер. Он как нельзя лучше подчеркнет данный стиль. Так, как в оформлении домашнего офиса используются дерево и кожа, потребуется только сухая уборка. Но даже если офис дома выполнен в классическом стиле, в наше время без компьютера он неполноценен.

Как же поступить в таком случае, если он никак не вписывается в общий интерьер? Выход есть – можно поставить его в шкаф, при этом аккуратно спрятав провода, или скрыть компьютер за старинной ширмой. Сегодня в дизайне интерьера для классического домашнего офиса используются предметы мебели из светлых пород дерева, а также аксессуары из легких материалов – стекла, фарфора, керамики.

Современный офис в доме

Для молодого и современного человека интересным будет более современный дизайн, в котором присутствуют такие материалы, как пластик, разные виды стекла, а компьютер на столе станет главным элементом кабинета. В таком случае в комплект мебели так же войдут тумбы для аудио и видеотехники. Если ваш домашний офис совмещен с библиотекой, то возможно, вам понадобятся дополнительный книжные шкафы. Сейчас в продаже есть несколько видов шкафов: встроенные, корпусные, модульные системы. Вам решать, какой из них больше подойдет к вашему интерьеру. Все они имеют разные конструктивные решения и дизайн, но делаются из одинаково качественных материалов.

Читайте также:  Оформление рабочего места в офисе - полезные рекомендации вашему вниманию

Для того чтобы сделать интерьер вашего домашнего офиса комфортным, деловым и уютным, необходимо серьезно обдумать его освещение. Идеальным является использование различных источников света. Например, потолочная люстра будет давать рассеянный мягкий свет, а на рабочем столе разместится настольная лампа, которая также будет декоративным элементом. Если в кабинете есть небольшой диван, то очень кстати окажется торшер или бра.

В завершении работы над оформлением домашнего офиса не забудьте о живых растениях, настенных часах, картинах, антикварных вещах и фотографиях ваших родных и близких людей.

Офис дома – это ваша личная комната, в которой чередуются напряженный труд и полноценный отдых. Встав из-за рабочего стола, вы можете удобно прилечь на диване, и никто не нарушит ваш покой. И если у вас все же есть возможность создать в квартире кабинет, то не сомневайтесь, а сделайте все возможное, чтобы это помещение было комфортным, стильным, и достойным звания кабинета.

Как превратить домашний офис в идеальное место для работы

Неправильно организованное рабочее место плохо сказывается на осанке и зрении, снижает продуктивность и может стать причиной усталости и стресса. Вот несколько советов, как сделать своё рабочее место эргономичным и сохранить здоровье.

Как рабочее место влияет на вас

От того, как организовано ваше рабочее место, зависит ваше самочувствие и, как следствие, ваша продуктивность. В хорошо обустроенном, эргономичном домашнем офисе вы сможете сделать больше обычного и лучше чувствовать себя при этом.

Исследования показывают, что люди, работающие в офисе с продуманной планировкой, выполняют задачи более эффективно. Например, исследование, проведённое в школе менеджмента в Университете Миннесоты, показало, что работники, заменившие свои стулья на беговую дорожку, значительно увеличили свою продуктивность.

Сначала из-за непривычного способа работы наблюдался спад производительности, но когда участники эксперимента приспособились, их показатели улучшились. Возросла продуктивность, улучшилось качество работы и общения с коллегами.

Это работает и в обратном порядке: плохо организованное рабочее пространство может нанести вред здоровью и снизить эффективность работы. Вот несколько проблем, которые могут возникнуть от непродуманного рабочего места:

  • профессиональные заболевания мышц и костей;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • боли в плечах;
  • боли в запястьях;
  • боли в пояснице;
  • туннельный синдром;
  • боли в локтях;
  • напряжение глаз из-за недостаточного освещения;
  • стресс, возникающий из-за шума или беспорядка;
  • набор веса из-за сидячей работы.

К сожалению, многие фрилансеры не уделяют достаточно внимания своим домашним офисам. А учитывая тот факт, что фрилансеру платят за сделанную работу, он теряет на некомфортабельном рабочем месте не только своё здоровье, но и свои деньги. Ведь чем меньше его продуктивность, тем меньше и доход.

Как устроено ваше рабочее место

Фрилансеры-новички часто покупают для своего домашнего офиса подержанную или просто дешёвую мебель. А когда их бизнес идёт в гору, они просто слишком заняты, чтобы поменять мебель или как-то улучшить свой офис. Так что их рабочие места остаются не очень-то комфортабельными.

Есть несколько способов улучшить ваш домашний офис прямо сейчас. Посмотрите на свой стол, на технику, которую используете, на стул. Стоит правильно расположить эти предметы, и степень комфорта значительно возрастёт.

Рабочий стол

Если вы используете обычный стол, он должен быть достаточно высоким, чтобы вам не пришлось сгибаться над ним. В то же время он не должен быть настолько высоким, чтобы вам приходилось заламывать запястья во время письма или работы за компьютером. Правильная высота стола зависит от вашего роста.

Специалисты одного из крупнейших медицинских центров мира, клиники Мейо, дали несколько рекомендаций по созданию эргономичного рабочего пространства. Согласно их советам, стол должен быть не выше 86 см.

Вообще стандартной высотой стола принято считать 75 см, однако это общее значение для человека среднего роста — 175 см. Как рассчитать идеальную высоту стола для себя? Умножаете свой рост в сантиметрах на 75 и делите на 175. Например, мой рост — 163 см, значит, идеальная высота стола для меня будет составлять около 70 см.

Проверить, насколько эта высота подходит вам, довольно просто. Когда вы сидите за таким столом, локти должны свободно лежать на столешнице, при этом плечи не должны подниматься. В моём случае высота в 70 см оказалась идеальной по этому параметру.

И не забудьте освободить пространство под вашим рабочим столом: ногам ничего не должно мешать.

Техника для работы

Компьютер, ноутбук, планшет и смартфон — вполне обычный набор современного фрилансера. Если вы используете больше одного девайса, стоит подумать об их расположении. Когда домашний офис рассчитан на установку только одного устройства, эргономика может пострадать.

Расположение рабочей техники влияет на ваш комфорт, даже если вы этого не замечаете. Если экран находится слишком низко, например, когда вы используете планшет, вы работаете в согнутом положении, что со временем может вызвать боль в плечах и спине. Если же экран расположен слишком высоко, пострадает ваша шея.

Вот несколько шагов, которые помогут вам использовать технику с большим комфортом.

1. Выберите основное устройство

Подстройте своё рабочее место под устройство, которое вы используете чаще всего, но подумайте и о том, как использовать остальные устройства с большим комфортом. Например, рядом с основным рабочим столом можно разместить ещё один стол для мобильных гаджетов.

Если у вас стул с колёсиками, вы можете легко перемещаться от одного стола к другому, когда нужно использовать что-то из мобильных устройств. А чтобы было удобнее работать с ними, используйте специальные стойки-держатели, настольные или напольные. Они легко регулируются и размещают экран на высоте, комфортной для работы.

2. Проверьте высоту экрана

Когда вы сидите с прямой спиной, экран должен располагаться на уровне вашего взгляда. Вы не должны опускать глаза или смотреть вверх. Чтобы откорректировать высоту экрана, вы можете использовать специальные стойки.

Ну а если вы предпочитаете работать на ноутбуке, можете использовать дополнительный монитор, чтобы не приходилось всё время держать голову наклонённой.

3. Установите правильную дистанцию

Ваш компьютер должен находиться достаточно близко, чтобы вам не приходилось наклоняться вперёд во время работы. Если, сидя с прямой спиной, вы можете дотронуться до монитора кончиками пальцев, расстояние выбрано верно. Если приходится тянуться, монитор слишком далеко, ну а если вы можете положить на него ладонь — слишком близко.

Стул или кресло

Если у вас сидячая работа, очень важно подобрать удобный стул, который обеспечивает хорошую поддержку для спины.

Есть бренды офисной мебели, уделяющие особое внимание комфорту на рабочем месте. Например, бренд Herman Miller, выпускающий известное эргономичное кресло Aeron, а также компании Haworth и Humanscale, делающие основной акцент на экологической чистоте и эргономике мебели.

Да, эти стулья стоят недёшево. Стоимость нового эргономичного стула может превышать 100 тысяч рублей. Впрочем, совсем не обязательно покупать новое кресло, можно взять его с рук или подобрать более дешёвые аналоги.

Главное, чтобы кресло хорошо поддерживало спину — угол наклона спинки должен быть чуть больше 90 градусов, чтобы вы могли расслабить мышцы спины.

Вот признаки эргономичного стула:

  • регулируемая высота;
  • поддержка для спины, особенно для поясничного отдела;
  • подлокотники на одном уровне с клавиатурой;
  • спинка может сгибаться, пружинить под весом тела.

Положение тела

Даже самая эргономичная рабочая станция не поможет вам сохранить здоровье и увеличить продуктивность, если вы работаете в неправильном положении, например сутулитесь.

Вот несколько советов насчёт правильной позы:

  • Отрегулируйте высоту стула и положение рук. Сядьте так, чтобы обе стопы стояли на полу, а угол между бедром и голенью составлял 90 градусов.
  • Проверьте поддержку спины. Если ваш стул не обеспечивает хорошую поддержку, подложите подушку, чтобы снять напряжение с поясничного отдела.
  • Поставьте стул в центр рабочего места. Вы должны находиться чётко напротив своего главного рабочего экрана.
  • Сядьте прямо. Не сутультесь и не опирайтесь на стол.
  • Регулярно устраивайте перерывы. Даже если ваша поза за рабочим столом идеальна, нет ничего хорошего в том, чтобы сидеть весь день.

Альтернативные рабочие станции

Если во время работы вы испытываете дискомфорт или переживаете, что ваша работа слишком сидячая, рассмотрите возможность установки альтернативной рабочей станции.

Есть много вариантов рабочего места, и не все они включают в себя стол и стул. Вот несколько примеров альтернатив:

  • стол для стоячей работы;
  • мяч для фитнеса в качестве стула;
  • стол с беговой дорожкой;
  • ортопедический коленный стул.

Ортопедический коленный стул

Большинство фрилансеров выбирают для работы столы, за которыми можно работать стоя.

Независимый журналист Саманта Глак (Samantha Gluck) объяснила, почему она выбрала стоячее рабочее место:

Я проводила много времени сидя. И всё это время искала способ улучшить своё здоровье. Я подумала: попробую, и если не понравится, то буду работать как раньше. С тех пор я уже никогда не работала как раньше.

Саманта использует стол для работы стоя уже около двух с половиной лет. Её обычные рабочие сессии за этим столом длятся около трёх часов и могут доходить до пяти часов.

Писатель-фрилансер Дженнифер Маттерн (Jennifer Mattern), использующая стоячую рабочую станцию с 2010 года, проводит за ней от трех до четырёх часов в день и чередует с другими местами для работы:

Я люблю прыгать с места на место. Я перемещаюсь со своего стула в кресло, а потом за стол для работы стоя, а потом обратно.

Поиск правильной альтернативы

У всех поначалу возникают проблемы с тем, чтобы найти идеальную альтернативу обычному столу. Чаще всего проблемы касаются высокой цены специальных рабочих станций. Если вы не можете себе позволить дорогостоящую мебель или не желаете вкладываться в обустройство рабочего места, можно самостоятельно сделать стол для работы стоя.

Например, подложить под монитор большую книгу, чтобы поднять его на нужный уровень, а клавиатуру и мышку поставить на отдельный, чуть более высокий столик.

Читайте также:  Дизайн интерьера гостевой комнаты от Vintage Meets Glam

Слева — рабочая станция Саманты Глак, справа — рабочее место Дженнифер Маттерн

Или сделать как Дженнифер Маттерн, тоже собравшая свою рабочую станцию из обычной мебели. Она поставила на шкаф модульный блок стеллажа с ножками, не него — небольшую коробку, сверху — свой ноутбук.

Ну а если вы можете самостоятельно сделать стол, открывается большой простор для фантазии. На самодельной рабочей станции можно разместить всю необходимую технику.

Главное, чтобы монитор при этом находился на уровне ваших глаз или чуть ниже, чтобы вам не приходилось нагибать голову.

Ну и конечно, стоит позаботиться об удобном размещении клавиатуры, например на отдельном столике. Можно купить беспроводную Bluetooth-клавиатуру и без проблем использовать её с ноутбуком или планшетом.

Кроме того, надо позаботиться о напольном покрытии, например подложить мат, чтобы ноги не уставали.

Преимущества альтернативного рабочего места

Фрилансеры, выбирающие стол для работы стоя, отмечают положительное влияние на здоровье: исчезают проблемы со спиной, снимается усталость от сидячей работы. Кроме того, повышается концентрация и ясность ума, уменьшается количество бесполезного сёрфинга в интернете.

Дженнифер Маттерн заметила, что такое рабочее место подойдёт и для ленивых: чем быстрее ты закончишь работу, тем быстрее сможешь присесть, а значит, перестаёшь отвлекаться и концентрируешься на работе.

Кроме того, вы можете чередовать рабочие места в зависимости от вида деятельности. Например, если задача требует концентрации, работать сидя, а если нужно провести исследования или бегло изучить какие-то материалы — стоя.

Однако ваш стол и положение тела не единственное, что стоит учитывать. Окружающая обстановка тоже играет важную роль.

Окружающая обстановка на рабочем месте

Ваш домашний офис — это не только стул, стол и монитор. Чтобы создать здоровую рабочую атмосферу в доме, нужно позаботиться и об окружающей обстановке. Факторы вроде освещения или шума сильно влияют на ваше самочувствие.

Освещение

Вивиан Жанг (Vivian Giang) из Университета Северной Каролины исследовала влияние света на продуктивность работников. Согласно результатам исследования, свет напрямую влияет на продуктивность. Статья, опубликованная в блоге бизнес-школы, утверждает, что важны и тип, и количество света в офисном пространстве.

«Прохладный» свет с цветовой температурой в 3 000 К способствует повышению продуктивности, но самое лучшее воздействие на человека оказывает настоящий дневной свет. Если человек не имеет доступа к дневному свету и работает в комнате без окон, он становится более раздражительным и быстрее устаёт.

Согласно исследованию Северо-Западного университета, работники, имеющие доступ к настоящему дневному свету в течение рабочего дня, имеют более крепкое здоровье и хорошее настроение, они более бодрые, энергичные и продуктивные.

Так что выбирайте комнату с окнами, чтобы в течение рабочего дня наслаждаться настоящим дневным светом.

Шум может не только отвлекать от работы, но и негативно сказываться на здоровье. Например, если жилая или рабочая комната находится рядом с шумной улицей, это может стать причиной стресса, расстройств сердечно-сосудистой системы, раздражительности и проблем со сном.

Проблемы со здоровьем, связанные с шумом, — довольно распространённое явление. Согласно докладу Европейского регионального бюро ВОЗ, шум дорожного движения вредит здоровью почти каждого третьего человека в Европе.

Если в вашем домашнем офисе довольно шумно, стоит принять меры. Современные звукоизоляционные панели можно легко монтировать своими руками. Более того, они ещё и выглядят оригинально и освежают интерьер.

Для дополнительной звукоизоляции помещения можно использовать ковры, шторы и обивку, поставить новые качественные стеклопакеты и более толстые двери из массива дерева.

И главное, помните: эргономичное рабочее место помогает улучшить ваше самочувствие и работать более продуктивно. Так что все затраты на его организацию можно считать долговременными вложениями в свой бизнес.

Многофункциональный и уютный офис-трансформер с мебелью из ИКЕА

Главная / Квартиры и дома / Офис / Многофункциональный и уютный офис-трансформер с мебелью из ИКЕА

Эдуард Thu, 18 Aug 2016 13:00:46 +0300

Площадь офиса Savills — 277 квадратных метров. На этой площади заказчики хотели увидеть комфортное, светлое, свободное пространство с домашней атмосферой, чтобы сотрудники с радостью приходили на работу.

Заказчик сразу уточнил, что вип-комната — это помещение для переговоров со статусными клиентами, поэтому и концепция должна быть соответствующей.

Так как офис арендуется, немаловажной задачей стало разумное использование бюджета.

Олеся Злобина и Ирина Ежова, дизайнеры интерьеров

Олеся и Ирина познакомились в Британской высшей школе дизайна, где они обе обучались. На совместную разработку и защиту дипломной работы их сподвигла общая любовь к геометрии и функциональным интерьерам.

Ирина Ежова — perpetuum-module.com.

Олеся Злобина — wonderfullolesya.wix.com/olesyazlobina.

Офис выдержан в светлых тонах с яркими цветовыми акцентами. В интерьере прослеживается два рисунка:

  • на напольном покрытии — напоминающий игру «Тетрис»;
  • фирменный орнамент европейского офиса с пресекающимися полосами, который был предложен заказчиком.

Ирина Ежова:

— Сочный жёлтый цвет мебели придаёт интерьеру жизнерадостности, дерево в зоне кухни и вип -переговорной добавляет комфорта, а геометрический рисунок оживляет пространство.

Чтобы офис стал светлее и просторнее, потолки в лаунж-зоне и на ресепшене мы подняли до исходных размеров. Между лаунж-зоной и переговорной снесли одну ненесущую стену и заменили на раздвижную стеклянную перегородку, получив таким образом большое пространство для отдыха, которое может трансформироваться в переговорную.

Чтобы оживить пространство и придать офису домашнюю атмосферу, к техническому добавили акцентное освещение. В каждом помещении сделано несколько световых сценариев, что позволяет включать нужное количество светильников. Учитывая тот факт, что освещения в офисе нужно много, такое решение позволяет оптимизировать расходы на электроэнергию.

Помещение для ресепшн изначально было узкое и вытянутое, но в нём удалось разместить зону приёма и ожидания. Входной дверной проем был расширен и установлены большие стеклянные двери.

Олеся Злобина:

Стол-ресепшен — специально разработанное изделие для компании: высота столешницы на уровне стандартного офисного стола, что нехарактерно для ресепшена. О днако эта задумка позволяет избежать барьера при общении и говорит о компании, как об открытой и готовой помочь как клиенту, так и сотруднику. Для удобства посетителей предусмотрена высокая часть, которая позволяет быстро подписывать документы.

В зоне ожидания для посетителей использованы комфортные кресла на заказ от компании «Ресторация», столик-капля от WOODI , стойка-ресепшен и стеллаж — на заказ от компании «Маэстро», стеклянные двери от компании «Амелия».

Отдел поиска недвижимости

П омещение претерпело минимальные изменения: окраска стен, циклёвка паркета . Для размещения 26 рабочих мест и одного места руководителя был выбран оптимальный вариант — open-space. Исходя из того, что характер работы в основном разъездной, необходимости в широких столах не было. Компьютер, канцелярия и телефон прекрасно уместились на столах шириной один метр. Для всех остальных вещей сотрудников в офисе предусмотрены локеры .

Локер ы, разработан ные индивидуально для з аказчика, являются не только отличным местом для хранения личных вещей сотрудников, но и продолжают тему тетриса, наполняя интерьер яркими акцентами.

Переговорная, в зависимости от цели использования, может трансформироваться. Стеклянная складывающаяся перегородка от компании «Амелия» обладает свойством шумоизоляции благодаря силиконовым прокладкам между стыками. Для приватной беседы в ней комфортно размещаются до восьми человек, а если нужно провести тренинг, где собралось больше 25 человек, то эту площадь легко можно увеличить с помощью нехитрых манипуляций. Ширина стеклянного полотна — 90 сантиметров, а в сложенном состоянии вся конструкция занимает 15 сантиметров.

Стулья от ИКЕА и стол от компании «Фреш офис» складные. В сложенном виде они не занимают много места и хранятся прямо в шкафу.

Вип-переговорная подразумевает общение с респектабельными клиентами, поэтому интерьер помещения сдержанный, немного строгий, с деревянной мебелью тёмного цвета. Тем не менее связь с общей концепцией офиса прослеживается в геометрии лампы и линиях авторского рисунка на стене.

В комнате предусмотрен скрытый шкаф для одежды клиентов, встроенный в нишу.

Как правильно организовать уютный офис на дому

Работа на дому, без ежедневного посещения пыльного и суетливого офиса – это очень по-современному. Многие профессии не требуют привязки к производству, что дает возможность выполнять работу дистанционно. Для качественного и продуктивного труда необходимо создать подходящие условия, т.е. организовать полноценный домашний офис.

Красивый и грамотный дизайн, эргономика, условия «все под рукой» не только настраивают на нужную ноту, но и делают работу более легкой и быстрой.

Для начала следует выбрать подходящее место. Все зависит от габаритов квартиры и возможности выделить отдельный уголок. Если такой возможности нет, то при желании рабочее место можно организовать на расширенном подоконнике, кухонном столе или даже под лестницей, ведущей на второй этаж. На помощь придут мобильные модульные системы.

Неправильно оформленный домашний офис может стать причиной ухудшения зрения, проблем со спиной, повышенной утомляемости. Следует предусмотреть организацию естественного и электрического освещения, удобного стола и стула. Важно правильно подобрать высоту стола и стула, чтобы не возникали боли в спине, шейном отделе, запястьях или плечевом поясе. Спинка кресла должна подходить по ширине.

Желательно, чтобы в помещение, где расположено рабочее место беспрепятственно поступало много свежего воздуха – это обязательное условие насыщения крови кислородом и улучшения мозговой деятельности.

Работая на дому, не стоит забывать о регулярных физических нагрузках. Поэтому неплохо было бы установить неподалеку от рабочего стола тренажер. Таким образом, работа будет приносить двойную пользу – финансовую и оздоровительную.

Особое внимание следует уделить звукоизоляции интерьера. Даже самый красивый и удобный домашний офис не поможет, если неподалеку будет располагаться шумовой раздражитель. Если есть необходимость уединиться, прекрасно подойдут стеклянные двери, которые не пропускают посторонние звуки и обеспечивают естественное освещение. К тому же такой прием позволяет следить за происходящим в доме, не отвлекаясь от работы.

Следует обратить внимание на цветовую гамму, которая задействована для оформления домашнего офиса. Синий цвет в интерьере – усилит умственную деятельность, зеленый – внесет баланс, желтый интерьер подойдет для творческих людей. Уместны яркие акценты, которые не дадут скучать.

Живые цветы освежат атмосферу и внесут домашний уют в любую, самую деловую обстановку. Если места маловато, то цветы можно заменить небольшой емкостью с травой.

Ссылка на основную публикацию