Столы – домашний офис со всеми удобствами

Как превратить домашний офис в идеальное место для работы

Неправильно организованное рабочее место плохо сказывается на осанке и зрении, снижает продуктивность и может стать причиной усталости и стресса. Вот несколько советов, как сделать своё рабочее место эргономичным и сохранить здоровье.

Как рабочее место влияет на вас

От того, как организовано ваше рабочее место, зависит ваше самочувствие и, как следствие, ваша продуктивность. В хорошо обустроенном, эргономичном домашнем офисе вы сможете сделать больше обычного и лучше чувствовать себя при этом.

Исследования показывают, что люди, работающие в офисе с продуманной планировкой, выполняют задачи более эффективно. Например, исследование, проведённое в школе менеджмента в Университете Миннесоты, показало, что работники, заменившие свои стулья на беговую дорожку, значительно увеличили свою продуктивность.

Сначала из-за непривычного способа работы наблюдался спад производительности, но когда участники эксперимента приспособились, их показатели улучшились. Возросла продуктивность, улучшилось качество работы и общения с коллегами.

Это работает и в обратном порядке: плохо организованное рабочее пространство может нанести вред здоровью и снизить эффективность работы. Вот несколько проблем, которые могут возникнуть от непродуманного рабочего места:

  • профессиональные заболевания мышц и костей;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • боли в плечах;
  • боли в запястьях;
  • боли в пояснице;
  • туннельный синдром;
  • боли в локтях;
  • напряжение глаз из-за недостаточного освещения;
  • стресс, возникающий из-за шума или беспорядка;
  • набор веса из-за сидячей работы.

К сожалению, многие фрилансеры не уделяют достаточно внимания своим домашним офисам. А учитывая тот факт, что фрилансеру платят за сделанную работу, он теряет на некомфортабельном рабочем месте не только своё здоровье, но и свои деньги. Ведь чем меньше его продуктивность, тем меньше и доход.

Как устроено ваше рабочее место

Фрилансеры-новички часто покупают для своего домашнего офиса подержанную или просто дешёвую мебель. А когда их бизнес идёт в гору, они просто слишком заняты, чтобы поменять мебель или как-то улучшить свой офис. Так что их рабочие места остаются не очень-то комфортабельными.

Есть несколько способов улучшить ваш домашний офис прямо сейчас. Посмотрите на свой стол, на технику, которую используете, на стул. Стоит правильно расположить эти предметы, и степень комфорта значительно возрастёт.

Рабочий стол

Если вы используете обычный стол, он должен быть достаточно высоким, чтобы вам не пришлось сгибаться над ним. В то же время он не должен быть настолько высоким, чтобы вам приходилось заламывать запястья во время письма или работы за компьютером. Правильная высота стола зависит от вашего роста.

Специалисты одного из крупнейших медицинских центров мира, клиники Мейо, дали несколько рекомендаций по созданию эргономичного рабочего пространства. Согласно их советам, стол должен быть не выше 86 см.

Вообще стандартной высотой стола принято считать 75 см, однако это общее значение для человека среднего роста — 175 см. Как рассчитать идеальную высоту стола для себя? Умножаете свой рост в сантиметрах на 75 и делите на 175. Например, мой рост — 163 см, значит, идеальная высота стола для меня будет составлять около 70 см.

Проверить, насколько эта высота подходит вам, довольно просто. Когда вы сидите за таким столом, локти должны свободно лежать на столешнице, при этом плечи не должны подниматься. В моём случае высота в 70 см оказалась идеальной по этому параметру.

И не забудьте освободить пространство под вашим рабочим столом: ногам ничего не должно мешать.

Техника для работы

Компьютер, ноутбук, планшет и смартфон — вполне обычный набор современного фрилансера. Если вы используете больше одного девайса, стоит подумать об их расположении. Когда домашний офис рассчитан на установку только одного устройства, эргономика может пострадать.

Расположение рабочей техники влияет на ваш комфорт, даже если вы этого не замечаете. Если экран находится слишком низко, например, когда вы используете планшет, вы работаете в согнутом положении, что со временем может вызвать боль в плечах и спине. Если же экран расположен слишком высоко, пострадает ваша шея.

Вот несколько шагов, которые помогут вам использовать технику с большим комфортом.

1. Выберите основное устройство

Подстройте своё рабочее место под устройство, которое вы используете чаще всего, но подумайте и о том, как использовать остальные устройства с большим комфортом. Например, рядом с основным рабочим столом можно разместить ещё один стол для мобильных гаджетов.

Если у вас стул с колёсиками, вы можете легко перемещаться от одного стола к другому, когда нужно использовать что-то из мобильных устройств. А чтобы было удобнее работать с ними, используйте специальные стойки-держатели, настольные или напольные. Они легко регулируются и размещают экран на высоте, комфортной для работы.

2. Проверьте высоту экрана

Когда вы сидите с прямой спиной, экран должен располагаться на уровне вашего взгляда. Вы не должны опускать глаза или смотреть вверх. Чтобы откорректировать высоту экрана, вы можете использовать специальные стойки.

Ну а если вы предпочитаете работать на ноутбуке, можете использовать дополнительный монитор, чтобы не приходилось всё время держать голову наклонённой.

3. Установите правильную дистанцию

Ваш компьютер должен находиться достаточно близко, чтобы вам не приходилось наклоняться вперёд во время работы. Если, сидя с прямой спиной, вы можете дотронуться до монитора кончиками пальцев, расстояние выбрано верно. Если приходится тянуться, монитор слишком далеко, ну а если вы можете положить на него ладонь — слишком близко.

Стул или кресло

Если у вас сидячая работа, очень важно подобрать удобный стул, который обеспечивает хорошую поддержку для спины.

Есть бренды офисной мебели, уделяющие особое внимание комфорту на рабочем месте. Например, бренд Herman Miller, выпускающий известное эргономичное кресло Aeron, а также компании Haworth и Humanscale, делающие основной акцент на экологической чистоте и эргономике мебели.

Да, эти стулья стоят недёшево. Стоимость нового эргономичного стула может превышать 100 тысяч рублей. Впрочем, совсем не обязательно покупать новое кресло, можно взять его с рук или подобрать более дешёвые аналоги.

Главное, чтобы кресло хорошо поддерживало спину — угол наклона спинки должен быть чуть больше 90 градусов, чтобы вы могли расслабить мышцы спины.

Вот признаки эргономичного стула:

  • регулируемая высота;
  • поддержка для спины, особенно для поясничного отдела;
  • подлокотники на одном уровне с клавиатурой;
  • спинка может сгибаться, пружинить под весом тела.

Положение тела

Даже самая эргономичная рабочая станция не поможет вам сохранить здоровье и увеличить продуктивность, если вы работаете в неправильном положении, например сутулитесь.

Вот несколько советов насчёт правильной позы:

  • Отрегулируйте высоту стула и положение рук. Сядьте так, чтобы обе стопы стояли на полу, а угол между бедром и голенью составлял 90 градусов.
  • Проверьте поддержку спины. Если ваш стул не обеспечивает хорошую поддержку, подложите подушку, чтобы снять напряжение с поясничного отдела.
  • Поставьте стул в центр рабочего места. Вы должны находиться чётко напротив своего главного рабочего экрана.
  • Сядьте прямо. Не сутультесь и не опирайтесь на стол.
  • Регулярно устраивайте перерывы. Даже если ваша поза за рабочим столом идеальна, нет ничего хорошего в том, чтобы сидеть весь день.

Альтернативные рабочие станции

Если во время работы вы испытываете дискомфорт или переживаете, что ваша работа слишком сидячая, рассмотрите возможность установки альтернативной рабочей станции.

Есть много вариантов рабочего места, и не все они включают в себя стол и стул. Вот несколько примеров альтернатив:

  • стол для стоячей работы;
  • мяч для фитнеса в качестве стула;
  • стол с беговой дорожкой;
  • ортопедический коленный стул.

Ортопедический коленный стул

Большинство фрилансеров выбирают для работы столы, за которыми можно работать стоя.

Независимый журналист Саманта Глак (Samantha Gluck) объяснила, почему она выбрала стоячее рабочее место:

Я проводила много времени сидя. И всё это время искала способ улучшить своё здоровье. Я подумала: попробую, и если не понравится, то буду работать как раньше. С тех пор я уже никогда не работала как раньше.

Саманта использует стол для работы стоя уже около двух с половиной лет. Её обычные рабочие сессии за этим столом длятся около трёх часов и могут доходить до пяти часов.

Писатель-фрилансер Дженнифер Маттерн (Jennifer Mattern), использующая стоячую рабочую станцию с 2010 года, проводит за ней от трех до четырёх часов в день и чередует с другими местами для работы:

Я люблю прыгать с места на место. Я перемещаюсь со своего стула в кресло, а потом за стол для работы стоя, а потом обратно.

Поиск правильной альтернативы

У всех поначалу возникают проблемы с тем, чтобы найти идеальную альтернативу обычному столу. Чаще всего проблемы касаются высокой цены специальных рабочих станций. Если вы не можете себе позволить дорогостоящую мебель или не желаете вкладываться в обустройство рабочего места, можно самостоятельно сделать стол для работы стоя.

Например, подложить под монитор большую книгу, чтобы поднять его на нужный уровень, а клавиатуру и мышку поставить на отдельный, чуть более высокий столик.

Слева — рабочая станция Саманты Глак, справа — рабочее место Дженнифер Маттерн

Или сделать как Дженнифер Маттерн, тоже собравшая свою рабочую станцию из обычной мебели. Она поставила на шкаф модульный блок стеллажа с ножками, не него — небольшую коробку, сверху — свой ноутбук.

Ну а если вы можете самостоятельно сделать стол, открывается большой простор для фантазии. На самодельной рабочей станции можно разместить всю необходимую технику.

Главное, чтобы монитор при этом находился на уровне ваших глаз или чуть ниже, чтобы вам не приходилось нагибать голову.

Ну и конечно, стоит позаботиться об удобном размещении клавиатуры, например на отдельном столике. Можно купить беспроводную Bluetooth-клавиатуру и без проблем использовать её с ноутбуком или планшетом.

Кроме того, надо позаботиться о напольном покрытии, например подложить мат, чтобы ноги не уставали.

Преимущества альтернативного рабочего места

Фрилансеры, выбирающие стол для работы стоя, отмечают положительное влияние на здоровье: исчезают проблемы со спиной, снимается усталость от сидячей работы. Кроме того, повышается концентрация и ясность ума, уменьшается количество бесполезного сёрфинга в интернете.

Дженнифер Маттерн заметила, что такое рабочее место подойдёт и для ленивых: чем быстрее ты закончишь работу, тем быстрее сможешь присесть, а значит, перестаёшь отвлекаться и концентрируешься на работе.

Кроме того, вы можете чередовать рабочие места в зависимости от вида деятельности. Например, если задача требует концентрации, работать сидя, а если нужно провести исследования или бегло изучить какие-то материалы — стоя.

Однако ваш стол и положение тела не единственное, что стоит учитывать. Окружающая обстановка тоже играет важную роль.

Окружающая обстановка на рабочем месте

Ваш домашний офис — это не только стул, стол и монитор. Чтобы создать здоровую рабочую атмосферу в доме, нужно позаботиться и об окружающей обстановке. Факторы вроде освещения или шума сильно влияют на ваше самочувствие.

Освещение

Вивиан Жанг (Vivian Giang) из Университета Северной Каролины исследовала влияние света на продуктивность работников. Согласно результатам исследования, свет напрямую влияет на продуктивность. Статья, опубликованная в блоге бизнес-школы, утверждает, что важны и тип, и количество света в офисном пространстве.

«Прохладный» свет с цветовой температурой в 3 000 К способствует повышению продуктивности, но самое лучшее воздействие на человека оказывает настоящий дневной свет. Если человек не имеет доступа к дневному свету и работает в комнате без окон, он становится более раздражительным и быстрее устаёт.

Согласно исследованию Северо-Западного университета, работники, имеющие доступ к настоящему дневному свету в течение рабочего дня, имеют более крепкое здоровье и хорошее настроение, они более бодрые, энергичные и продуктивные.

Так что выбирайте комнату с окнами, чтобы в течение рабочего дня наслаждаться настоящим дневным светом.

Читайте также:  Выбираем напольное покрытие для мастерской – полезные советы с фото

Шум может не только отвлекать от работы, но и негативно сказываться на здоровье. Например, если жилая или рабочая комната находится рядом с шумной улицей, это может стать причиной стресса, расстройств сердечно-сосудистой системы, раздражительности и проблем со сном.

Проблемы со здоровьем, связанные с шумом, — довольно распространённое явление. Согласно докладу Европейского регионального бюро ВОЗ, шум дорожного движения вредит здоровью почти каждого третьего человека в Европе.

Если в вашем домашнем офисе довольно шумно, стоит принять меры. Современные звукоизоляционные панели можно легко монтировать своими руками. Более того, они ещё и выглядят оригинально и освежают интерьер.

Для дополнительной звукоизоляции помещения можно использовать ковры, шторы и обивку, поставить новые качественные стеклопакеты и более толстые двери из массива дерева.

И главное, помните: эргономичное рабочее место помогает улучшить ваше самочувствие и работать более продуктивно. Так что все затраты на его организацию можно считать долговременными вложениями в свой бизнес.

Столы: письменные и компьютерные

Форма заявки на предварительный расчет

Письменный или компьютерный стол все еще продолжает оставаться одним из наиболее необходимых предметов в обстановке не только комнаты школьника, но и спальни родителей, кабинета или даже гостиной, в зависимости от размеров квартиры и количества человек в семье.

Стол необходим тем, кто работает дома, кто берет работу на дом и подрабатывает, без него не обойтись школьникам, студентам, программистам, писателям, редакторам, бухгалтерам и всем тем, чья работа тесно связана с использованием ПК.

Какой письменный стол купить?

Мебельная отрасль сегодня предлагает огромное количество вариантов письменных и компьютерных столов на любой вкус и достаток. Они могут быть изготовлены из стекла и металла, из ЛДСП, из массива дерева или сочетания этих материалов. У них может быть разная конструкция и функционал, выбор будет зависеть от размеров вашей комнаты, количества человек, которые будут пользоваться столом, стиля интерьера, ваших потребностей и особенностей жизни и работы. Возможны следующие варианты:

  • Стандартный письменный стол. Это изделие сегодня имеет практически такой же вид, как и 100, и 200, и 300 лет назад – столешница на ножках, которая в зависимости от стиля и фантазии дизайнера может быть дополнена декоративными и функциональными элементами: резными элементами, ящиками, тумбой, полками и т.п. Такие столы чаще всего бывают обычными, прямоугольными, которые предназначены для размещения вдоль стены или перпендикулярно ей. Также довольно часто встречаются угловые модели, предназначенные для компактного размещения в углу комнаты. Достоинства этих моделей в том, что они могут иметь минимальную стоимость, занимают немного места и хорошо решают возложенные на них задачи.
  • Стол-стеллаж. Эти модели столов стали популярны не так давно, но уже завоевали всеобщее расположение, т.к. увеличивают функционал письменного стола, который превращается в полноценное рабочее место с возможностью хранения. Стол, встроенный в стеллаж, может иметь разные размеры и форму, от легких воздушных конструкций с несколькими полками до многоэтажных стеллажей с двумя рабочими поверхностями. У них могут быть только открытые полки, а также вставки с открывающимися дверцами, выдвижные ящики и т.п. Чем хороши такие конструкции? Да, они стоят гораздо дороже стандартных, т.к. включают в себя пространство для хранения, но дополнительные затраты в данном случае оправданны: вы можете разместить всю необходимую оргтехнику, рабочие материалы, книги, справочники, организовать эффективное хранение документов и письменных принадлежностей. Кроме этого столы со встроенными стеллажами можно использовать в качестве комнатных перегородок. Они имеют определенную степень прозрачности, не перекрывают естественный свет, но дают отличные возможности для зонирования.

По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7(499) 647-64-47 или Закажите звонок

Где купить письменные и компьютерные столы в Москве?

Для того, чтобы создать идеально рабочее место, нужно осмотреть множество образцов мебели, изучить размеры, выбрать оптимальный цвет и комплектность, изучить размеры и возможности трансформации с учетом перспектив на будущее. Искать такую сложную мебель лучше всего в одном месте, но так, чтобы в нем был представлен максимально широкий выбор. Интернет-портал Алеана Мебель как раз предоставляет такую возможность! Мы собираем в одном каталоге лучшие образцы мебели от ведущих производителей со всей России!

Покупать у нас удобно и выгодно сразу по нескольким причинам:

  • Вы можете изменить цвет изделий и ткань обивки, если завод-изготовитель предоставляет такую возможность. Заказ отправится на завод с нужными вам параметрами.
  • Мы принимаем заказы на мебель круглосуточно, с нами можно проконсультироваться в любой момент и оформить заказ на поставку мебели тогда, когда это удобно вам.
  • Обеспечиваем быструю доставку, готовая мебель доставляется за 1-3 дня, мебель на заказ – от 3 до 30 дней.
  • Отправляем мебель в любую точку России транспортными компаниями (в этом случае взимается 100% предоплата).

Как организовать рабочее место?

Если кажется, что вы слишком устаете в процессе работы, испытываете стресс и вообще некомфортно себя чувствуете – возможно, вам просто неудобно. Есть такая наука – эргономика. Про взаимодействие человека с его рабочей средой. Проще говоря, наука о том, как сделать так, чтобы труд был приятен и эффективен? Давайте разбираться!

У Железного человека на рабочем месте аккуратно и атмосферно – располагает к работе.

А вот Нео из Матрицы явно не читал про настольный и подстольный уровни хранения вещей. Ладно, эти фото – шутка.

5 общих правил эргономики рабочего места

1. “Стол – всему голова”

Мебель для рабочей зоныВыбор стола – основная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно.

Стандартные размеры офисного стола – 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время – присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” – зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите, ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.

Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.

2. “Утром – деньги, вечером – стулья”. Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.

Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

  • Изменяемое по высоте мягкое сиденье – ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
  • Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.

Хороший стул слева, плохой стул справа.

3. “Луч солнца золотого” или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут – настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение – настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты.

4. “В порядке вещей”. Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы – над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом – тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители.

5. “Работа – не волк” или отдыхаем вовремя

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых – это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания, вдохновение – лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет – не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке. Посмотрите, как функционально!

Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.

Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня – более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна – занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.

Балкон – почти отдельная комната! Плюс балкона – там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус – площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.

Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его , когда хотите поработать.

Присмотритесь к подоконнику – его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.

Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.

Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).

И три супер-совета по дзен на рабочем месте бонусом

Наглядность

Чтобы работа шла еще быстрее — разместите все самое важное перед глазами. Например, на стене. Для этого можно обклеить стену пробкой и прикалывать к ней все кнопками.

Повесьте сетку или просто натяните веревки над столом и крепите бумаги на прищепки. Покрасьте стену грифельной краской и записывайте все важное на ней. Все это тоже поможет определить границы рабочего пространства.

Вдохновение

В любом деле главное — вдохновение. Чтобы ощутить моральный «подъем» и пробудить в себе желание «свернуть горы», окружите себя вещами, которые вдохновляют вас. Модные фотосессии или фотографии котиков. В своем «кабинете» вы вольны делать все что угодно.

Самоорганизация

Все мы разные. Кто-то встает ни свет ни заря, полный сил и энергии, кто-то «просыпается» ближе к ночи. Работая из дома, выбирайте удобное время. Неважно будет это утро, день или ночь, главное, чтобы в это время вы максимально сконцентрировались на поставленных задачах.

Читайте также:  Выбор кровати ребёнку: фотогалерея для вдохновения

Определите, когда вы должны закончить. Стремитесь придерживаться плана и не затягивать. Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши. Рабочее место также станет для вас «защищенным» пространством: если вы в там — значит сейчас заняты и домашним лучше вас не отвлекать. Будет полезно сделать это новым семейным правилом. «Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши».

Удобное рабочее место – залог продуктивности. «Офисный» уголок поможет справиться со всеми делами быстро и сделает «удаленку» не ловушкой домашних дел, а свободой организованного человека.

Каким бы ни было ваше рабочее место, главное, чтобы оно нравилось лично вам! Если дела никак не идут и вечно откладываются на потом, может вам просто некомфортно ими заниматься? Гораздо приятнее трудиться сидя за хорошим столом в удобном кресле в окружении вещей, которые мотивируют на новые свершения или просто радуют глаз. Работайте с удовольствием и посвящайте больше времени тому, что действительно важно.

Советы по выбору моделей столов в интерьер кабинета

Понравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

В настоящее время большую популярность набирает оборудование домашнего кабинета. Всем известно, что главной его составляющей является письменный стол, но всегда встает вопрос: какую модель выбрать, какой материал, цвет, дизайн. Рассмотрим подробно все критерии отбора и современный ассортимент.

Основными критериями выбора стола для кабинета являются удобство и функциональность

Критерии выбора стола для кабинета

Чтобы правильно выбрать современный письменный стол для домашнего кабинета необходимо учитывать следующее:

  1. Функциональность. Рабочего пространства должно хватать на расстановку всех нужных предметов (ноутбука, компьютера, принтера, подставки под бумаги) и свободной поверхности для работы. Лучше всего подойдет модель с большим количеством ящиков, доступ к которым будет на расстоянии вытянутой руки. Если таковых не имеется, то стоит задуматься о приобретении дополнительных полок для размещения рабочих инструментов.
  2. Размер. Конечно объем помещения следует учитывать, но лучше обойтись без экономии пространства и рассматривать модель, комфортную в использовании. Главное, чтобы стол не загораживал полностью все место.
  3. Качество. В зависимости от материала изготовления прочность и надежность изделия будет варьироваться от низкой до высокой. Массив считается самым качественным и долговечным сырьем.
  4. Цвет. Для небольшого кабинета необходимо присматривать светлые оттенки, которые визуально расширят пространство и будут способствовать активной работе.

Варианты функциональности стола

Разберем более подробно функциональность стола по типу для кабинета домашнего.

Внешний вид стола должен соответствовать общему интерьерному решению

Компьютерный стол

Разновидностей конструкции компьютерных столов множество:

  • Простая рабочая поверхность. Как правило, у таких моделей нет ничего лишнего, то есть: ящиков, полок, встроенных подставок под диски. Но иногда такой вид может оснащаться отдельной тумбой с выдвижными секциями для хранения канцелярии и бумаг.
  • С местом для размещения оргтехники. В основном, это будут полки, расстояние между которыми рассчитано с учетом максимальных габаритов устройств.
  • На колесиках. Такой вид предпочтительней в случаях постоянного перемещения рабочего пространства. Подвижные механизмы оборудуются специальными фиксаторами, которые предотвращают нежелательное движение.

Компьютерный стол в традиционном исполнении с удобной выдвижной секцией

Современный компьютерный стол с надстройкой для размещения офисной техники или хранения канцелярских принадлежностей

Письменный стол

Наиболее важным критерием выбора стола письменного кабинетного считается его функциональность. Именно поэтому необходимо присматривать рабочую поверхность с максимальным оснащением полками и ящиками для хранения бумаг и канцелярии.

Массивный письменный стол с выдвижными ящиками для хранения

При необходимости размещения стационарного компьютера, следует обратить внимание на наличие специальной подставки для системного блока, выдвижной поверхности для клавиатуры.

Светлый письменный стол с молдингами на ящиках – подходящий выбор для кабинета в неоклассическом стиле

Огромным преимуществом будет встроенный стеллаж под книги или папки. Довольно удобными в использовании и установке в кабинете являются угловые столы, которые подчеркнут общий стиль помещения.

Рабочий стол

Функциональность для этой категории рабочих поверхностей заключается в максимальной простоте, без лишних перегрузок конструкции. Важным критерием является количество свободной площади для исполнения рабочих процессов. В большинстве своем такие модели используются в офисных кабинетах.

Офисные столы обычно изготавливают из недорогих листовых материалов

Конструкция кабинетного стола должна быть максимально подстроена под естественное освещение, иначе трудовой процесс будет проблематичен.

Рабочий стол оригинального дизайна с регулировкой высоты – такую модель можно использовать для различных целей

Выбор стилистики и расцветки стола

На данный момент существует несколько стилей рабочих поверхностей.

Интерьеры современных кабинетов тяготеют к минимализму, однако столы в них отличаются функциональностью и часто имеют довольно сложную конструкцию, обеспечивающую удобство в работе

Современный

К более современным стилистикам относятся: арт-деко, хай-тек, скандинавская, лофт, шебби-шик. При чем каждый стиль отличается своей неповторимостью, необычными формами и конструкциями.

Лаконичный стол белого цвета в кабинете скандинавского стиля

Так, например, шебби-шик – романтичный, лофт – наоборот достаточно грубый и минималистичный, скандинавский – практичный, арт-деко – гламурный, а хай-тек – нейтральный, но без вычурности.

Романтическая атмосфера в кабинете стиля шебби-шик

Брутальный интерьер рабочего кабинета в стиле лофта

Модерн

Отличием этого направления считается практичность и удобство. При этом допускается покрытие изделия рисунками, витражом или декоративными элементами. Привлекательностью такого стиля являются неповторимость и оригинальность. Зачастую, форма модели может быть приближена как к классической, так и более хаотичной и несимметричной.

Шикарный рабочий стол из массива дерева в кабинете стиля модерн

Классический

Классический же стиль подразумевает в себе давно устоявшийся вид конструкции с прямыми углами, параллельными линиями, обязательным наличием вместительных ящиков, но без надстроек над столом.

Стол в классическом стиле способен придать интерьеру кабинета шика и изысканности

Самым подходящим будет стол кабинетный классический, сделанный из дерева, именно такие модели хорошо вписываются в любой интерьер даже небольшого кабинета.

И другие

К остальным стилям можно отнести:

    Прованс. Имеет незатейливые формы, прямоугольную столешницу, которая дополняется полочками и шкафчиками.

Письменный стол с изогнутыми ножками в духе прованса

Классический письменный стол на массивных тумбах итальянского производства

Материалы изготовления столов

От применяемого материала при изготовлении изделия, зависит длительность эксплуатации, надежность, стиль конструкции. На сегодняшний день таковыми являются:

Деревянные столы

Оптимальным вариантом является деревянный стол для кабинета. Ведь дерево не только прочный и экологически-чистый материал, но и достаточно красивый, а при правильной обработке и уходе еще и долговечный. Такие изделия способны вписаться в любой интерьер помещения, а также привнести в него уют.

Выбор деревянного стола во многом зависит от финансовых возможностей

  • Повышенная прочность, которая объясняется цельностью структуры, по сравнению с прессованными и склеенными панелями.
  • Длительность использования. Такая мебель служит годами благодаря защищенности от деформации, отслоения пленки или кромки.
  • Экологичность. При любых условиях древесина не будет выделять опасных веществ.
    Эстетичность и добротность, способные кардинально изменить стиль интерьера в целом и внести в него теплоту.
  • Большой вес, приобретенный за счет своей цельности и плотности.
  • Высокая цена, обусловленная ценностью материала.
  • Требуется постоянный уход и обработка.

Металлические

Модели из металла больше относятся к современным стилям оформления мебели. Отличаются необычным, привлекательным футуристическим видом. Имеют большое преимущество в прочности перед деревянными изделиями. Зачастую такие конструкции изготавливаются в дуете с деревом, акрилом/стеклом или пластиком, что придает особую изюминку готовому письменному столу.

Чаще всего встречается комбинация металлического каркаса и деревянной столешницы

  • Высокая прочность.
  • Длительный срок службы.
  • Устойчивость к механическим повреждениям, деформации.
  • Приемлемая ценовая категория.
  • Не нуждается в постоянном уходе.

Из недостатков можно выделить только “холодность” металла, которая не позволяет размещать стол кабинетный в прохладном помещении.

Состоит из мелкодисперсной фракции из дерева. Получается за счет одновременной прессовки и сушки. По своим характеристикам незначительно уступает мебели из древесного массива.

Стол из МДФ может выглядеть совершенно по-разному. Например, это может быть современная модель с контрастным сочетание цветов

Другой вариант стола – стилизация под натуральное дерево

  • Разнообразие цветовых решений: белый, синий, красный, зеленый, коричневый, черный и другие цвета.
  • Возможность имитации структуры под натуральное дерево.
  • Достойная плотность.
  • Устойчивость к механическим воздействиям и сколам.
  • Влагостойкость.
  • Подходит для создания рисунков и фрезеровки на поверхности.
  • Высокая ценовая категория.
  • Необходим дополнительный уход за стеклянными витринами и фасадами.

Выбор размера конструкции

Для комфортной работы на протяжении длительного времени требуется достаточное количество места на рабочей поверхности.

Габариты стола подбираются сугубо индивидуально в зависимости от его предназначения

Критерии выбора размера:

  • Рост человека, который будет работать за столом. При росте от 145 до 165 см высота стола должна быть 64 см. От 165 с и выше – 76-82 см.
  • Ширина и глубина столешницы. Самой оптимальной является ширина = 100 см, а глубина = 60.

Подогнать высокий стол под себя поможет стул с регулировкой высоты сидения

Примеры небольших столов

Перед тем как задумываться о приобретении компактного письменного стола, необходимо определить возрастную категорию, которая чаще всего будет им пользоваться:

    Детская. Это могут быть как отдельно-стоящие столешницы, так и в комплекте с двухъярусной кроватью, с тумбой и надстройкой, мини-столы, зафиксированные к подоконнику.

Удобный письменный стол в комнате школьника

Небольшой консольный столик в стиле ретро

При выборе конкретной модели важно учитывать требования к рабочему пространству, наличию мест для хранения и размещению необходимых предметов.

Правила расстановки столов в кабинете

Для плодотворной и эффективной работы, рабочий стол стоит разместить по фен-шуй в кабинете. Данная техника разграничения пространства является актуальной и популярной среди современных бизнесменов и видимо не зря.

Размещение стола перед окном комнаты обеспечит хорошее естественное освещение в светлое время суток

Принципы расположения письменной поверхности:

  1. Размещать относительно входной двери, при этом стол должен быть удален от нее.
  2. Помещение должно полностью просматриваться с рабочего места.
  3. Письменный стол должен стоять немного наискосок и не напротив входа, чтобы не атаковал поток энергии.
  4. Оставить хороший запас между столом и стеной.
  5. Обеспечить свободный доступ к поверхности.
  6. Исключить нахождение окон, дверных проем за спиной.

Видео о том, как правильно поставить рабочий стол по фэн-шуй

Фотографии примеров интерьера кабинета со столом

Старайтесь основываться на личных требованиях при выборе рабочего стола. Ведь правильно выбранная вещь способна радовать своего владельца долгое время.

Письменные столы Домашний офис

Каждый стол в модельном ряду «Домашний офис», представляет собой эргономичный вариант для организации комфортного рабочего места.
Вы можете найти у нас письменный стол, который будет занимать совсем не много места в Вашей комнате, но в тоже время будет функциональным и комфортным. Каждый письменный стол серии «Домашний офис» – это продуманная эргономичная конструкция, а не просто набор полок, ящиков и тумб.

Письменный стол должен отвечать всем требованиям владельца и вписываться в дизайн помещения. К примеру, для организации рабочего места в небольшой комнате хорошо подойдут угловые письменные столы. Поверхность углового стола можно условно разделить на рабочую и впомогательную зоны – клавиатура и монитор располагаются в рабочей, а оргтехника – во вспомогательной.

Письменный компьютерный стол – это, разумеется, не просто столешница – для хранения бумаг, папок и канцелярских принадлежностей существуют ящики, полки и специальные надстройки. Разумеется, бывают как левосторонние, так и правосторонние угловые письменные столы, а большая гамма цветов позволит выбрать стол, который идеально впишется в дизайн Вашей комнаты.

Так же можно приобрести настоящий домашний офис в единой конструкции, которая включает в себя всё необходимое для плодотворной работы.

Читайте также:  Идеи для домашнего офиса: различные решения на фото

Организация рабочего места для школьника

Очевидно, что детский письменный стол необходим в процессе обучения. Вопрос в том, какой это будет стол.
От его комфортности и функциональности во многом будет зависеть качество обучения вашего ребёнка, ведь если работать за столом будет неудобно, желания садиться за уроки у ребенка возникать не будет. Это проверено опытом многих родителей.

Необходимо внимательно отнестись к выбору модели стола, а затем правильно расположить на нем компьютер, тетради, учебники и канцелярские принадлежности. Нужно чтобы предметы, которыми ребенок пользуется часто, были всегда под рукой.

Письменный стол с надстройкой часто оказывается идеальным решением для организации рабочего места школьника.
Множество полок и ящиков позволяет расположить учебные принадлежности по типу. К примеру, карандаши и ручки – в ящике под левой рукой, тетради – на полке слева, а учебники – на полке справа. Ребенок очень быстро запомнит этот порядок, и учиться ему будет гораздо проще.

Нередко при организации детской комнаты используется детские стенки с письменным столом. Это позволяет организовать систему хранения вещей и рабочее место в едином дизайне и цветовом решении.
Полки и шкаф должны быть легко доступны и не закрыты непрозрачными фасадами. Помимо продуманного эргономичного решения еще одним преимуществом детского письменного стола является материал, из которого выполнена мебель. Для детской мебели необходимо соответствующее качество плиты и покрытия экологическим нормам и стандартам. Высококачественная фурнитура обеспечивает многолетнее использование и высокую износостойкость.

Длина письменного стола для школьника не должна быть меньше 100 см. Рабочая зона в этом случае составляет 80 см – это необходимый минимум для правильного положения рук на столешнице при работе с тетрадью или рисунком. Также необходима дополнительная площадь для размещения учебников.

Эргономичное кресло для работы за компьютером

Выбирая письменный стол, необходимо также продумать какое кресло будет стоять рядом с ним. К сожалению, люди часто делают выбор, исходя лишь из соображений дизайна – “А как оно будет смотреться?”. Это в корне неправильно. От того, насколько комфортно Вам будет сидеть в кресле, во многом зависит продуктивность работы, а часто даже здоровье Вашей спины. Кресло необходимо подбирать индивидуально, пробуя посидеть в каждом, чтобы найти то, в котором Вам по-настоящему удобно.

В нашем демонстрационном зале представлены образцы письменных столов и кресел. Мы специализируемся на персонализированном подборе эргономичных кресел для работы за письменным столом. Наши опытные консультанты помогут Вам сделать выбор, а служба сервиса в кротчайшие сроки доставит и соберет Ваш письменный стол и кресло.

Варианты расстановки офисной мебели в офисе, как не наделать ошибок

Варианты расстановки офисной мебели в офисе, как не наделать ошибок

Варианты расстановки столов и рабочих станций.

– если вы поставите стол внешним краем к стене, то входящие посетители будут видеть экран вашего монитора, и это не проблема, если у вас на экране постоянно нужная, рабочая информация. Другое дело если вы просматриваете данные, которые все видеть не должны. Проблема может возникнуть, когда вы будете сидеть спиной к двери, то у вас обязательно возникать страх, что в любой момент, неожиданно для вас, может кто-то зайти. Есть даже такой термин, который называется «cubicle paranoia» – паранойя в небольшом кабинете. Но есть моменты, например маленькое офисное пространство, когда не избежать такой расстановки, которая очень экономит место в кабинете.

– стол у окна. Поставить стол рабочей зоной к окну, тоже не самый лучший вариант, если у вас нет жалюзи, вы будете постоянно сталкиваться с бликами на экране. И наоборот, если вы сидите лицом к окну, то свет будет слепить вас, если конечно вы не живете в Санкт-Петербурге, где свет солнца, это радость для всех и не хочется от него прятаться. Подумайте об этом заранее, учитывая на какую сторону света, выходят ваши окна. В любом случае хорошие жалюзи, легко решат эти проблемы. А вот большим плюсом расположения стола у окна, может служить постоянная смена картинки, что положительно сказывается на психологическом состоянии и уменьшит стресс.

Расположить стол «лицом» к двери – наиболее приемлемый вариант для руководителей. За спиной можно поставить шкафы для документов. Шкафы будут служить вам не только местом для хранения бумаг, но и еще образуют стену за вами, в совокупности с высокой спинкой кресла, вы будете чувствовать себя защищено, расковано и максимально уверено.

Что касается света в офисе, то лучше иметь большие окна, или вообще какие-либо окна. Во-первых, это источник дополнительного естественного освещения, а во-вторых, проветривание кабинета. Уверен, в том, и испытал это на практике, что если сидеть в полностью изолированной комнате без окон, то рано или поздно вы столкнетесь с недостатком свежего воздуха, а организм будет уставать быстрее и появятся головные боли. И в итоге вы будете думать о переезде.

Примеры расстановок мебели в офисах – наши проекты

U-образный макет стола

Такие рабочие места подойдут для тех, кому необходимо большое рабоче пространство для работы с документацией, либо требуется расположить более одного монитора. Так же закрытый со трех сторон стол дарит чувство защищенности и спокойствия. В офисе такие столы занимают больше всего места и требуют большого пространства.

L-образный макет стола

Эргономичный тип стола, где вы можете, не совершая значительных перемещений в пространстве, а использую только поворотную функцию вашего кресла пользоваться всем рабочим пространством стола. Сегодня всевозможные компоновки из эргономичных столов наиболее популярные решения в офисах.

Макет прямого стола

Самые экономичные рабочие места для сотрудников. Их можно компоновать в секции или ставить отдельно, и занимают они меньше всего пространства в офисе. Самый небольшой стол 120*60 – это минимальное рабочее пространство для более-менее удобной работы, которое также можно оснастить тумбой.

В большом офисе обязательно нужно продумать вопрос приема посетителей. Многие люди не любят проводить встречи и обсуждать детали сделки при большом количестве народа. Уединённое место для переговоров будет очень кстати. Таким местом может служить небольшая зона отдыха с угловым диваном с журнальным столиком или отдельная конференц комната. Если же у вас мало места, просто поставьте круглый стол для переговоров, такая конструкция уравнивает вас и раскрывает весь потенциал сделки.

Сетевые шнуры и розетки. Обратите внимание на расположение ваших розеток как электрических, так и сетевых. Одно дело если у вас в офисе вай-фай и все подключены без проводов. Но если у вас сеть, и все провода тянуться от сервера, или компьютеры соединены между собой, то наличие большого количества проводов может стать проблемой и создавать беспорядок и хаос. Такая же проблема может возникнуть если мало розеток, и они находятся далеко от рабочих столов.

Что касается принтера или МФУ, то в небольшие офисы можно поставить их в доступном для любого сотрудника месте, посередине комнаты или возле тех работников, которые больше всего используют эти устройства. Могут возникнуть проблемы с проводами, если, опять же, устройство не беспроводное. Хорошо бы в целом оценить имеющуюся у вас электронику, которая может быть усовершенствована с помощью современных технологий. Если компания небольшая, то большое кол-во проводов, и работа по старинке еще может быть простительна. Но со временем, когда компания начнет расти, подумайте и постепенно избавляться от проводов, с помощью wi-fi, использования многофункциональные устройства, crm, электронный обмен документами и т.д.

Узкие проходы, это бич небольших офисов. Каждый когда-нибудь был в таких и видел, как там еле-еле проходят сами сотрудники. Оставляйте минимум 50 см для прохода, и вы не будете задевать, лежащие на столе бумаги или электронные устройства. Ведь так можно и травму получить, напоровшись на угол стола.

Мобильные тумбы. Многие недооценивают наличие выкатной или стационарной тумбы с ящиками. Но это решает многие проблемы с отсутствием места для аксессуаров, бумаг и наконец личных вещей. Если вы принимаете покупателей, то порядок на столе положительно сказывается на его восприятии вашей компании. Современная офисная мебель может решить и проблему места для посетителя, оборудуя тумбочку мягким сиденьем, на которую может присесть посетитель, но не рекомендуется использовать такие тумбы, если посетитель пришел более чем на 10 минут, он будет чувствовать себя не комфортно. Здесь лучше использовать стул с подлокотниками.

Кстати, большая ошибка использовать для клиентов или конференц-комнат стулья самые дешевые, и без подлокотников. На таком стуле человек получит максимальную дозу усталости и через 30-40 минут он уже не готов адекватно воспринимать информацию. А в переговорные лучше ставьте поворотные кресла на роликах.

Что касается кресел, то на нашем сайте allkresla.biz уже не раз выходили различные статьи, о пользе правильных рабочих кресел, о том, как они помогают работе. Стоит отметить, что покупка хорошего эргономичного кресла высокой спинкой не является панацеей, и вряд ли избавит вас от болей в спине, если есть какие-то серьезные заболевания опорно двигательного аппарат, но оно точно увеличит время комфортного сидения. Тема выбора кресел очень большая и важная, наверное, даже обширнее вопроса выбора офисной мебели, и о правильной эргономике или о том как выбрать кресло вы можете прочитать в этих статьях:)

Шкафы. Если у вас мало места покупайте узкие и высокие шкафы, которые экономят пространство, в то же время прекрасно подходят для папок и документов. Если нужен быстрый доступ к полкам, то существуют шкафчики уже встроенные в столы, или можно поставить стеллаж рядом со столом. Открытые стеллажи дают быстрый доступ к содержимому, но при этом все документы на виду. Если вы хотите прикрыть открытые папки или беспорядок на полках, то используйте дверцы либо деревянные (они могут быть на замке, при необходимости), либо стеклянные затемненные, которые лучше не устанавливать в узких пространствах, чтобы их постоянно не задевать.

Раздельный сбор мусора в офисах

Замечательно когда руководство компании способствует развитию экологической ответственности у сотрудников. Можно начать с простого и поставить два отдельных мусорных бака, для раздельного сбора бумаги и пластика.

Если ваша компания уже доросла до уровня правильной переработки отходов, то обязательно используйте раздельные урны. Начните с бумаги и пластика, это поможет вам. Эти материалы можно использовать повторно. Изучите этот вопрос применяйте его на практике, и ваши сотрудники будут более цивилизованные и, что важно, организованные.

Использование перегородок

Помимо всего прочего, можно разделить большой офис на отдельные рабочие места при помощи перегородок (-здесь перегородки в каталоге-). Ими вы можете создавать отдельные пространства или просто разделить пару столов между собой. Обратите внимание на то, чтобы они были четко прикреплены к полу. Если же для вас критично использовать высокие перегородки, то можно наслаждаться невысокими перегородками между столами, которые создают закрытое пространство для сотрудников, но позволяют оперативно делиться информацией между коллегами.

Бенч система столов – самый экономичный выход для компаний.

Это такие столы (-здесь пример в каталоге-), которые объединены единой столешницей с монолитным единым каркасом. Такая компоновка экономит место и позволяет разместить больше сотрудников. А если комплектовать такие места дополнительными системами хранения, то рабочий стол превращается в полноценное рабочее место, с легким открытым дизайном в современном минималистическом виде.

Ссылка на основную публикацию
Нет времени самостоятельно выбирать мебель для офиса? Доверьте это нам!

– оперативно предложим несколько вариантов расстановки с 3D визуализацией
расчет стоимости, если у вас уже есть проект. Подберем оптимальный комплект
поможем уложиться в бюджет, если что, добавим скидку!