Интересные дизайнерские решения для спортивного уголка

Спортивный уголок дома: делаем зарядку красиво

К весне не начинают страдать от гиподинамии разве что лыжники и сноубордисты, для которых холода – самое активное время. Все остальные задумываются, не пора ли приобрести абонемент в спортзал, или хотя бы начать делать зарядку дома. С первым мы вам помочь не можем, а вот пара советов, как создать дома спортивный уголок, у нас есть.

Содержание:

Спортивный уголок дома: купите красивый инвентарь

Не обязательно прятать спортивные снаряды – лучше купить такие, которые впишутся в интерьер (мы уже писали об этом в материале «Спортивное ретро в интерьере»). Они не просто будут напоминать о необходимость потренироваться, но и, возможно, станут изюминкой комнаты. Проще всего найти гантели: брутальные классические Demon Bells (60 – 175 $), или похожие на современную скульптуру Poaa Dumbbells (540 £), или аккуратные LOFT Hantelset от Hock (2326 €)

Найдите многофункциональную мебель

Дизайнеры периодически создают прекрасные проекты многофункциональной мебели. Например, Lucie Koldova придумала пуфик, обивка которого быстро прекращается в коврик для фитнеса, и шведскую стенку-гардероб.

Ну а несколько дизайнеров во главе с Camille Jaigu изобрели стул, который хранит в себе коврик и мягкий пуф для занятий спортом.

И еще одна вещь, о которой мы не можем умолчать — Zen Circus yoga chair от Caroline Kermarrec. Это одновременно и изящный гамак, и цирковой снаряд, на котором чувствуешь себя гимнастом.

Присмотритесь к своей мебели: может быть, стулья помогут вам качать пресс, а низкая табуретка послужит степпером?

Тренажеры могут быть красивыми

Если вы боитесь, что обычная беговая дорожка нарушит гармонию интерьера, попробуйте поискать тренажеры посимпатичнее.

Дизайнер David Tsai создал Eve – гибрид турника и современной скульптуры, а Florian Hauswirth и Thomas Walde придумали коллекцию из пяти многофункциональных вещей, которые превратят квартиру в спортзал. Главный элемент здесь – изящный и мобильный турник-вешалка.

А вот вполне реальный пример – потрясающего изящества велотренажер Ciclotte (от 7680 €)

Организуйте хранение

Мы готовим целый материал о том, как правильно и удобно хранить спортинвентарь, но главный совет готовы дать уже сейчас: не прячьте снаряды в шкаф и под кровать! Если вы собираетесь заниматься физкультурой дома изо дня в день, лучше держать все на видном месте. Поищите – и вы удивитесь, сколько придумано для этого специальных приспособлений: «вешалки» для ракеток и мячей (1300 р.), крепления для мячей (например, от дизайнера John Kurcheski), изящные стойки и полки для хранения велосипедов (например за 75 $).

Сделать системы хранения можно и самим.

Совмещайте спорт и быт

Резать салат, крутя педали велотренажера Movello (16 000 р.), работать за компьютером, сидя на фитболе (от 700 р. в любом спортивном магазине) или смотреть кино, занимаясь на вращающемся диске с эспандерами – прекрасный способ незаметно привести себя в форму. Но не переусердствуйте, иначе вместе с подтянутыми мышцами получите больные суставы.

Надеемся, эти советы вдохновят вас на то, чтобы начать заниматься спортом прямо с сегодняшнего дня! Кстати, если у вас есть дети, читайте материал как организовать спортивный уголок для детей и тренируйтесь вместе с ними!

Дизайн спортивного уголка

ксения титова
Дизайн спортивного уголка

Главная цель физкультурного уголка

Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому образу жизни.

Задачи физкультурного уголка

– развитие движений и совершенствование двигательных функций;

– достижение необходимой для возраста физической подготовленности;

– предупреждение нарушений опорно – двигательного аппарата;

– создание благоприятных условий для активного отдыха, радостной содержательной деятельности в коллективных играх и развлечениях;

– приобщение детей к занятиям физической культуры и спорту.

В спортивном уголке присутствуют: Мячи резиновые, мячи пластиковые, кубики, маски, шапочки, обручи, гантели, наборы гимнастических лент, платочки, скакалки, помпоны, гимнастические веера, гимнастические палочки, косички для эстафет, картотеки подвижных игр, мало подвижных игр, гимнастки пробуждения, дыхательные гимнастики, тренажёр для развития дыхания, баскетбольное кольцо, дартс, дорожки для профилактики плоскостопия, дидактические игры, картотека тематических картинок, соответствующая литература, кольцеброс, ракетки, теннисные мячики, змейки, массажные перчатки и многое другое.

Детский дизайн в семье Коробочка для полезных вещей Дома, как и в детском саду, ребёнка приучают к порядку. Удобно, когда хорошо видны цвета карандашей и фломастеров,.

Дидактическая игра «Ландшафтный дизайн» Цель: стабилизировать психоэмоциональное состояние. Совершенствовать координацию движений, пальцевую моторику. Стимулировать развитие сенсорики.

Дизайн корзинки Хочу поделиться с вами авторским дизайном обычной скучной корзинки. За основу была взята плетеная корзинка с крышкой. Сначала украшаем.

Изготовление нестандартного оборудования для спортивного уголка Спешу поделиться с вами мастер-классом по изготовлению нестандартного оборудования для спортивного уголка. 1. Мешочки для метания. Для.

Моё хобби — свит-дизайн Здравствуйте коллеги! Хочу поделиться своим новым увлечением – это изготовление конфетных букетов. Увлеклась я после того как получила в.

Моё увлечение — свит-дизайн Купить подарок просто. А вот оригинальный подарок, сделанный своими руками, я думаю получить приятнее – это то, что нужно. Кто-то увлекается.

Оформление спортивного уголка на участке Скоро долгожданное лето. Летом на участке дети проводят большую часть времени. Здесь продолжается их активная двигательная и познавательная.

Свит-дизайн «Птица счастья!» Добрый вечер уважаемые коллеги! Продолжаю свою рубрику по изготовлению сладких и вкусных подарков. Ели есть фантазия можно придумать.

SWEET дизайн Свит-дизайн (от англ. sweet — сладкий, сласти) — это составление композиций из кондитерских изделий, в частности из конфет. Оригинальные.

Вкусный медвежонок. Свит-дизайн Вот и ещё у меня появились новинки. Сладкие и вкусные подарки для детей, на любой праздник пусть то день рождение или просто так, ребёнку.

Спортивный уголок для дома и квартиры: новые возможности (22 фото)

Наличие спортивного уголка дома помогает поддерживать и развивать спортивную форму детям и взрослым. Многообразие моделей и дополнений позволяет легко выбрать спортивный уголок, который подойдет по возрасту, полу и потребностям.

Как выбрать спортивный уголок для дома?

Чтобы подобранный уголок отвечал пожеланиям и назначению, кроме доступного пространства и выделенного бюджета нужно определиться с комплектацией, конструкцией, способом крепления, а также материалом и дизайном.

Комплектация

Основа уголка – шведская стенка. Окончательная комплектация и дизайн зависят от бюджета, площади, возрастных особенностей и личных предпочтений. Шведскую стенку можно дополнить:

  • Кольцами. Используются для подтягивания и растягивания позвоночника. Дети часто начинают знакомство с комплексом именно с этого элемента.
  • Канатом. Его можно использовать по назначению, активно задействуя множество мышц, или просто качаться.
  • Горкой. Это больше развлечение, чем спортивный снаряд, зато нравится детям, а попытки залезть вверх по горке – своеобразная тренировка.
  • Турниками. Это отличный тренажер для всей семьи, который подходит детям и родителям для тренировки мышц рук, спины, пресса и растягивания позвоночника.
  • Качелями. Они подарят удовольствие всем детям и подходят даже малышам.
  • Веревочной лестницей. Она развивает координацию и ловкость и, как правило, вызывает больше интереса, чем шведская стенка.
  • Доской для отжимания. Такая тренировка пресса пригодится родителям и подросшим детям.
  • Боксерской грушей. Элемент особенно подходит для мальчика и будет интересен родителям.
  • Рукоходом. Горизонтальная или наклонная лестница, которая крепится к стене, потолку или стойкам комплекса.

Для экономии пространства дополнительные элементы делают съемными: доску для пресса с крепящимися зацепами, горку приставной и т.д.

Как учесть спортивные предпочтения ребенка?

Существуют универсальные спортивные снаряды, которые подходят всем:

  • шведская стенка;
  • канат;
  • веревочная лестница;
  • кольца;
  • перекладина.

Если ребенок занимается каким-то конкретным видом спорта или планирует начать, можно сразу приобрести элементы, направленные на развитие нужных навыков.

Для мальчика, занимающегося в секции борьбы, пригодится боксерская груша, манекен на пружинной поставке или макивара – специальный тренажер для каратистов. Любителям баскетбола или легкой атлетики подойдет традиционный комплекс, дополненный доской для пресса и баскетбольным кольцом.

Девочкам, занимающимся танцами или гимнастикой, понадобится дополнительно большое зеркало с поручнем и трапеция.

Конструкция

По конструкции каркаса есть разные типы: шведская стенка, на которую крепятся дополнительные элементы, комбинированный уголок с двумя основами — шведской стенкой и гладиаторской сеткой. Такая конструкция подходит для одновременных занятий нескольких человек.

Есть также спортивные уголки-трансформеры, которые могут менять размер и форму. В сложенном виде это обычная шведская стенка, при раскладывании она превращается в рукоход с гладиаторской сеткой. Трансформация позволяет компактно хранить уголок, а для занятий превращать его в целый спорткомплекс.

Угловой комплекс подходит для экономии пространства, но менее функционален, чем трансформер. При такой конструкции основания шведская стенка и гладиаторская стенка крепятся к двум прилегающим стенам. Соединяет основания небольшой рукоход, на который крепятся дополнительные подвесные элементы.

Способ крепления

Детский спортивный уголок для самых маленьких может быть отдельно стоящим. Такие модели делают на платформе или без, они небольшого размера и пологие. Для детей старше делают спортивные снаряды большие и пристенные, которые фиксируются к стене анкерными болтами, обеспечивающими надежное крепление. Идеально подходят для дома, где натяжной потолок.

Читайте также:  Проекты реконструкции подвалов и цокольных помещений

Распорные уголки устанавливаются с использованием специальных винтов в распор между полом и потолком. При установке не нужно сверлить стены, что очень удобно, если квартира съемная или планируется делать периодические перестановки. Но при натяжных потолках этот вариант не подходит.

Пристенные и распорные комплексы могут быть Г-образными и Т-образными. Первый предполагает возможность использования с одной стороны, второй – с двух, что удобно если несколько детей.

Материал

По материалу изготовления уголки бывают двух видов.

Деревянный спортивный уголок

Преимущества любых изделий из дерева – натуральность и экологичность. Материал тщательно шлифуется и проходит обработку, поэтому нет никакого риска появления заноз и ссадин. При производстве используются прочные сорта дерева, выдерживающие большие нагрузки.

Металлический

Такие варианты отличаются повышенной износостойкостью и выдерживают нагрузку до 150 кг, но стоят дороже и могут иметь скользкую поверхность.

Спортивный уголок для взрослых лучше выбирать из металла, а детский может быть как из металла, так и из дерева.

Дизайн

Детская комната со спортивным уголком может стать основным местом для игр, поэтому важно чтобы выбранный комплекс органично вписывался в интерьер и имел продуманный дизайн. Красивые яркие вещи привлекают внимание, и на таком комплексе ребенку будет интереснее заниматься и играть.

Металлические комплексы могут быть окрашены в насыщенные цвета, а поверхность их хорошо отражает свет, поэтому такие снаряды отлично подходят к интерьеру в стиле минимализма или модерна. Деревянные уголки часто оставляют без цветной покраски или красятся в светлые оттенки, которые гармонично смотрятся в стиле кантри, прованс, классике.

Оформление спортивного уголка может быть любым. Их делают в разных стилях, дополняют украшениями, развивающими элементами, интересными деталями, которые способны превратить скучную стенку в красивую спортивно-игровую площадку, привлекающую ребенка к спорту и активному отдыху.

Как сделать спортивный уголок самостоятельно?

Спортивный уголок для детей в квартиру можно сделать своими руками. Собрать сами снаряды не так сложно, главное – надежно закрепить. Для изготовления уголка из дерева понадобятся:

  • качественная сухая древесина с влажностью до 16% и без сучков;
  • канат и веревки;
  • черенки для метел или лопат;
  • крепеж и инструменты.

Сначала делается основа – шведская стенка. Прежде всего собираются ее боковые элементы, на которые будут крепиться ступени. Доски вымеряются, тщательно шлифуются, скрепляются струбцинами.

Высверливаются отверстия для крепления ступеней, которые делаются из черенков. Для надежности их фиксации используются клей и конфирманты. Сверху можно поставить мебельную заглушку или замазать.

Аналогичным образом делается верхняя часть, куда будут крепиться подвесные элементы. Готовый турник в форме буквы «Г» крепится к стене. Крепления на дюбели будет недостаточно – нужна дополнительная фиксация к потолку. Для этого устанавливаются анкера с вкрученными металлическими прутами с кольцами на конце, которые крепятся к верхней части снаряда.

Когда основа готова, собираются дополнительные элементы:

  • веревочная лестница из нарезанного и отшлифованного бруска с просверленными у концов отверстиями, через которые продета и закреплена прочная веревка;
  • канат, зафиксированный специальным креплением;
  • стенка для лазания: в подготовленной деревянной раме натягиваются веревки сначала поперек, потом вдоль, а каждое пересечение фиксируется узлом.

Такой детский спортивный уголок сделать просто. Можно собрать нужную комплектацию любого размера, что может быть очень удобно в случае нестандартных габаритов комнаты. Самостоятельная сборка также открывает большой простор для дизайна и позволяет оформить уголок максимально индивидуально.

Спортивный уголок в детской комнате

Спортивный уголок в квартире – тема достаточно актуальная. К сожалению, современный человек ограничен в движении. Он в основном использует транспорт, вместо пеших прогулок, да и работа зачастую не отличается высокой подвижностью, а вечером – телевизор, или компьютер. Все это очень негативно сказывается на здоровье и на физической форме человека. И сегодня многие из нас все чаще об этом задумываются.

Но особенно актуальным становится вопрос организации места в квартире для занятий спортивными упражнениями тогда, когда появляются дети. Конечно, воспитание и интеллектуальное развитие малыша – важнейшее дело, но не стоит забывать и о том, что физическое развитие ребенка не менее важно!

Важность физического развития ребенка

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Материал для спортивного уголка

Способы крепления спортивных конструкций

Комплектация спортивного уголка

Важность физического развития ребенка

Физическая активность очень важна для организма подрастающего человечка, ведь она влияет на правильное развитие всех органов и систем, и на головной мозг в том числе. Записать свое чадо в спортивную секцию – отличный вариант решения проблемы гиподинамии в современном обществе. Но и оборудовать отдельный спортивный уголок в своем доме — тоже никогда не будет лишним.

В квартиру с большой площадью поместить такой уголок особой сложности не вызовет, а что же делать, если ваше жилье очень маленькое? Здесь уже, конечно, все несколько сложнее. Но все равно, это возможно и вполне реально! Огромный ассортимент современных тренажеров и разного рода конструкций для физических упражнений, имеющихся в продаже на сегодняшний день, позволит выбрать подходящий именно вам вариант.

Все эти конструкции и приспособления отличаются по способу установки, габаритам, функциональности и, конечно же, цене.

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Возраст ребенка – первый критерий выбора. Чем он меньше, тем проще будет конструкция. У производителей даже существует классификация продукции по возрастным группам.

Для малышей от года до четырех лет конструкции меньше по высоте, ярче по своему дизайну. У них больше развлекательных элементов (мольберт, счеты, горки, качели и т.д.), а лесенки и сетки из каната находятся под уклоном.

Для детей от четырех до семи лет уже предусмотрены более сложные конструкции – шведские стенки с турником, рукоходом, канатом, брусьями, баскетбольными кольцами, скалодромом и множеством других, самых различных элементов.

Ну, а если ребенку уже больше 7-8 лет, для него уже можно выбрать вариант спортивного уголка, приспособленного для занятий даже взрослого человека. А ведь нам – родителям тоже нелишним будет подкачать свой пресс. Особенно, извините, нашим любимым папам:) Такие спортивные конструкции могут выдерживать вес до 120 кг. А, кроме того, заниматься спортивными упражнениями вместе со своим ребенком, быть ему примером – отличный способ контактировать с ним.

Спортивные уголки различаются по габаритам, материалу изготовления, способам крепления, по конструкции и комплектации. Начнем с материала.

Материал для спортивного уголка

Спортивные конструкции бывают двух видов – металлические и деревянные:

  • Деревянные спортивные уголки. Этот материал экологичный, теплый, менее травмоопасный. Он отлично вписывается в любой интерьер. Но максимальная нагрузка, которую может выдержать деревянная конструкция – 75 кг. Стоит это учитывать! И если у вас в семье несколько детей, то от этого варианта лучше отказаться. Ведь если на шведскую стенку, например, взберется один ребенок, то и второму захочется к нему присоединиться, а это уже может оказаться повышенной нагрузкой. Кроме того, спортивный уголок из дерева подойдет только, если высота помещения не выше 2.70 м, так как это максимальная высота конструкции. Если высота комнаты ниже, то высоту конструкции можно отрегулировать путем спиливания вертикальных стоек.

  • Спортивная конструкция из металла. Ассортимент их очень широк. В целях безопасности, производители обеспечивают лестницы и турники антискользящими покрытиями. А допустимая максимальная нагрузка – 120 кг. Встречаются варианты и до 150 кг! Так что такой вариант вполне способен выдержать и взрослого человека. Спортивный уголок, сделанный из металла, подойдет для помещения любой высоты. Если она в пределах 2.40 – 3 м, то закрепить ее можно при помощи распоров – регулировочных стоек, вставленных в основную стойку и выдвигаемых в зависимости от высоты потолка.

Габариты конструкции

Выбор габаритов спортивного уголка напрямую зависит от площади отведенного для него места. Даже одного квадратного метра свободного пространства бывает достаточно для оборудования простейшего спортивного уголка.

Важно помнить! Ни в коем случае не устанавливайте спортивный уголок вблизи от предметов и элементов мебели с острыми краями и углами!

Детские (со спортивным уголком) – Дизайн интерьера детских – со спортивным уголком

” data-pinterest-text=”Нежная детская комната для девочки со спортивным уголком” data-tweet-text=”Нежная детская комната для девочки со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детской комнаты для девочки. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской комнаты для девочки. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Яркая, нежная детская комната для девочки со спортивным уголком” data-tweet-text=”Яркая, нежная детская комната для девочки со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Стильный дизайн детской для девочки со спортивным уголком” data-tweet-text=”Стильный дизайн детской для девочки со спортивным уголком”>

Читайте также:  Оригинальные домики для домашних животных – фото

” data-pinterest-text=”Нестандартные дизайнерские решения детских комнат. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Нестандартные дизайнерские решения детских комнат. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайнерские детские комнаты – интерьеры, проекты. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайнерские детские комнаты – интерьеры, проекты. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайнерские проекты интерьеров детских комнат – услуги профессиональных архитекторов. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайнерские проекты интерьеров детских комнат – услуги профессиональных архитекторов. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Оригинальные детские комнаты – дизайн, проектирование. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Оригинальные детские комнаты – дизайн, проектирование. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Нестандартные дизайнерские решения детских комнат. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Нестандартные дизайнерские решения детских комнат. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Оригинальные детские комнаты – дизайн, проектирование. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Оригинальные детские комнаты – дизайн, проектирование. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайнерские проекты интерьеров детских комнат – услуги профессиональных архитекторов. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайнерские проекты интерьеров детских комнат – услуги профессиональных архитекторов. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Розовая детская комната: яркие тона. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Розовая детская комната: яркие тона. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Обои с морскими звёздами в детской для девочки. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Обои с морскими звёздами в детской для девочки. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детской комнаты в розово-сиреневых тонах для девочки. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской комнаты в розово-сиреневых тонах для девочки. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Фуксия в детской комнате. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Фуксия в детской комнате. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская с диваном и креслом. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская с диваном и креслом. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская со стенами и тюлью оттенка “Фуксия”. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская со стенами и тюлью оттенка “Фуксия”. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в бардовых оттенках. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в бардовых оттенках. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детской комнаты, проектирование интерьеров на заказ. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской комнаты, проектирование интерьеров на заказ. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Проектирование интерьеров детских комнат. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Проектирование интерьеров детских комнат. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Варианты дизайна для детской комнаты. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Варианты дизайна для детской комнаты. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская комната. Дизайн, проектирование. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская комната. Дизайн, проектирование. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Креативный дизайн детской комнаты. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Креативный дизайн детской комнаты. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

Детские (со спортивным уголком) – Дизайн интерьера детских – со спортивным уголком

” data-pinterest-text=”Дизайн детской комнаты. Интерьеры детских комнат. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской комнаты. Интерьеры детских комнат. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Варианты интерьера детских комнат. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Варианты интерьера детских комнат. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Варианты планировки детской комнаты. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Варианты планировки детской комнаты. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в желто-зеленой гамме. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в желто-зеленой гамме. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская комната в стиле “Юный Художник”. Интерьер. Дизайн. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская комната в стиле “Юный Художник”. Интерьер. Дизайн. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Розовая детская комната – проект. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Розовая детская комната – проект. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Розовая детская для маленькой принцессы. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Розовая детская для маленькой принцессы. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детские комнаты в розовых тонах – портфолио дизайнеров. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детские комнаты в розовых тонах – портфолио дизайнеров. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Интерьер розовой детской комнаты для девочки. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Интерьер розовой детской комнаты для девочки. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская комната в розовом цвете. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская комната в розовом цвете. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Розовая детская комната для девочки. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Розовая детская комната для девочки. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детских комнат 2017 со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детских комнат 2017 со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьеров детских комнат. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьеров детских комнат. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн-проекты интерьеров детских комнат 2017 со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн-проекты интерьеров детских комнат 2017 со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской Воронеж. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской Воронеж. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской комнаты в бежевых и голубых оттенках. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской комнаты в бежевых и голубых оттенках. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Интерьеры детских комнат 2017 года. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Интерьеры детских комнат 2017 года. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской комнаты Москва. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской комнаты Москва. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детской комнаты, фото идей для детской. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской комнаты, фото идей для детской. со спортивным уголком”>

Детские (со спортивным уголком) – Дизайн интерьера детских – со спортивным уголком

” data-pinterest-text=”Игровая детская со скалодромом. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Игровая детская со скалодромом. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Игровая комната для детей для скалолазанья. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Игровая комната для детей для скалолазанья. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Скалодром в детской игровой комнате. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Скалодром в детской игровой комнате. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=””Морская детская” с фотопечатью на мебели. со спортивным уголком” data-tweet-text=””Морская детская” с фотопечатью на мебели. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Игровая детская комната с фотообоями в коттедже. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Игровая детская комната с фотообоями в коттедже. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская для подростка – дизайн детской комнаты для подростка. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская для подростка – дизайн детской комнаты для подростка. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская для подростка – дизайн детской комнаты для подростка. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская для подростка – дизайн детской комнаты для подростка. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Мансардная детская – интерьер, дизайн. Детская в стиле Лофт. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Мансардная детская – интерьер, дизайн. Детская в стиле Лофт. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Интересное решение наклонного потолка в детской. Лофт-детская интерьер. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Интересное решение наклонного потолка в детской. Лофт-детская интерьер. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в стиле хайтек и лофт – дизайн, интерьер. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в стиле хайтек и лофт – дизайн, интерьер. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн объединенной лоджии в детской с использованием контрастных цветов. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн объединенной лоджии в детской с использованием контрастных цветов. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Клетчатая детская комната с присоединенным балконом. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Клетчатая детская комната с присоединенным балконом. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в стилистике путешествий с фотообоями “Парусник”. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в стилистике путешествий с фотообоями “Парусник”. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Необычная детская в морской тематике. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Необычная детская в морской тематике. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в полоску – проект интерьера. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в полоску – проект интерьера. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в клетку – дизайн-проект. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в клетку – дизайн-проект. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детской с темно-коричневыми стенами – фото проекта. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской с темно-коричневыми стенами – фото проекта. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская с клетчатыми обоями – портфолио. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская с клетчатыми обоями – портфолио. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская комната юного путешественника – дизайн-проект. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская комната юного путешественника – дизайн-проект. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская в стилистике “Первооткрыватель” – дизайн-проект интерьера. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская в стилистике “Первооткрыватель” – дизайн-проект интерьера. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Стиль “Мореплаватель” в оформлении детской комнаты. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Стиль “Мореплаватель” в оформлении детской комнаты. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Детская комната в стиле путешествий. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Детская комната в стиле путешествий. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком”>

Читайте также:  Как организовать гостевую комнату в жилом цоколе

” data-pinterest-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн интерьера детской комнаты, заказать в Воронеже. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Интерьерный дизайн: детская для 2 мальчиков в пиратском стиле со спортивным уголком” data-tweet-text=”Интерьерный дизайн: детская для 2 мальчиков в пиратском стиле со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн детской в пиратском стиле – (дизайн-проект) со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн детской в пиратском стиле – (дизайн-проект) со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Комната юного мореплавателя – дизайн детской для мальчика (дизайн-проект). со спортивным уголком” data-tweet-text=”Комната юного мореплавателя – дизайн детской для мальчика (дизайн-проект). со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Интерьерное решение детской мальчика – морской дизайн. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Интерьерное решение детской мальчика – морской дизайн. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Интерьеры и дизайн детских комнат со спортивным уголком” data-tweet-text=”Интерьеры и дизайн детских комнат со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=” со спортивным уголком” data-tweet-text=” со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн-проект лофт-детской с угловыми фотоообоями. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн-проект лофт-детской с угловыми фотоообоями. со спортивным уголком”>

” data-pinterest-text=”Дизайн-проект детской с учебным столом под окном от стены до стены. Интерьер детской комнаты в стиле лофт. со спортивным уголком” data-tweet-text=”Дизайн-проект детской с учебным столом под окном от стены до стены. Интерьер детской комнаты в стиле лофт. со спортивным уголком”>

Спортивный уголок в гостиной: как вписать в интерьер комнаты спортивный инвентарь и не потерять комнату для отдыха (22 фото)

Можно ли оборудовать спортивный уголок в обычной квартире, даже если она маленькая? Как правильно организовать пространство для занятий спортом дома, не занимая при этом много места? На самом деле это очень просто. Спортивный уголок дома — это отличный способ всегда быть в форме даже при катастрофической нехватке времени. Или если за окном непогода и нет возможности выйти на стадион. Всего несколько минут занятий гарантируют заряд бодрости на весь день. О том, как удобно и компактно оборудовать спортивный уголок, в каких комнатах его разместить и что для этого необходимо, мы расскажем в сегодняшней статье.

Спортивный уголок в интерьере гостиной: особенности отделки помещения

Чтобы гостиная тренажерный зал не была мрачной из-за наличия ряда тренажеров, стены следует покрасить в светлые оттенки, как вариант можно использовать нежно-розовую краску. Потолок может быть изготовлен из гипсокартона, который также желательно покрасить в тон стенам. По периметру всего потолка, предусмотреть наличие неоновых ламп с розовой подсветкой. А на поверхности самого потолка, закрепить круглые лампы-светильники с обычным бело-желтым свечением.

Шведская стенка из массива дерева

Пол можно покрыть ламинатом, светлого оттенка, а в зоне отдыха (где будет располагаться диван) постелить ковер с высоким ворсом. Благодаря мягкому ковру, гостиная-спортзал будет восприниматься гораздо уютнее, поэтому им пренебрегать не стоит!

Велотренажер в гостиной

Зонирование спортивной гостиной

Спортзал из гостиной можно поделить на три смысловые зоны: спортзал, игровую и отдыха. Первая зона подразумевает наличие велотренажера, беговой дорожки или силового тренажера. Такой спортивный уголок можно визуально отделить от прилегающих зон — стену частично покрыть плиткой, имитирующей кирпич и зеркальными вставками.

Зона отдыха подразумевает наличие комфортного дивана, журнального столика, стенки для телевизора, DVD — плеера, CD и DVD дисков, цветов и остальных мелочей. Игровую зону можно расположить у окна. Здесь можно поставить бильярдный стол, настольный теннис или аэрохоккей. А вот для создания дополнительного уюта, в помещении необходимо разместить несколько горшков с цветами, которые к тому же будут дополнительно очищать воздух. Гостиная-спортзал — это действительно необычное решение для создания интерьера помещения, но мы ведь знаем, занятия спортом укрепляют организм и иммунитет в целом. Поэтому может быть такой мини-спорт зал, подтолкнет к занятиям спортом.

Оборудование для спортивного уголка

Тренажер в интерьере гостиной

Отличным решением для небольшой квартиры станет приобретение кардиотренажёра. Он достаточно компактен, чтобы удобно разместиться в любой комнате — гостиной, спальне или даже коридоре, и при этом успешно заменит долгие прогулки. Для любителей велосипедного спорта, не имеющих возможности часто заниматься на улице, идеально подойдёт велотренажёр. В углу, возле стены или даже посередине жилого помещения, такой тренажёр не только не испортит общий вид комнаты, но даже придаст ей своеобразный стиль.

Спортивная гостиная для молодой семьи

Шведская стенка в интерьере гостиной

Компактное и удобное изобретение — шведская стенка — может размещаться как в детской, так и в гостиной. Конечно, больше всего она понравится детям, но подтягиваться на ней вполне могут и взрослые. Кроме того, современные шведские стенки — это не обязательно лесенка у стены. Они могут быть любого оригинального дизайна и с успехом впишутся в любой интерьер. Даже когда дети вырастут, такие стенки могут остаться частью украшения комнаты.

Спортивный тренажер в интерьере гостиной

Уголок для фитнеса в интерьере гостиной

Любителям фитнеса стоит подумать о том, чтобы организовать небольшой уголок для занятий любимым видом спорта. Так как для занятий фитнесом нужно не так уж и много — можно ограничиться небольшими гантелями, ковриком и мячом — организовать необходимое пространство можно как в гостиной, так и в спальне. Ещё одно удобное решение — это использование лоджии (при её наличии). Кроме того, лоджию можно превратить в небольшой спортивный уголок, оснастив её лесенкой и турником.

Беговую дорожку можно расположить перед телевизором

Турник для малогабаритных гостиных

В малогабаритной квартире или при отсутствии свободного места держать себя в форме поможет обычный домашний турник. Проще всего прикрепить его в дверном проёме. Есть модели турников, которые крепятся на стены или в углах. На них при желании можно легко крепить кольца или лесенку, а в случае необходимости так же просто снять. Домашний турник занимает гораздо меньше места, чем любой другой спортивный инвентарь, практически незаметен для окружающих и поэтому отлично вписывается в интерьер любой комнаты или коридора.

Спортивный инвентарь можно поставить около окна

Как сделать из гостиной спортивный зал

При желании целую комнату можно превратить в небольшой спортивный зал. Такой вариант отлично подойдёт молодой активной семье. Главное — удобно расставить спортивный инвентарь так, чтобы он позволял не только заниматься, но и при необходимости использовать комнату как гостиную, выполненную в оригинальном стиле. В такой комнате можно использовать лёгкую переносную мебель или мягкие напольные кресла-трансформеры, и она отлично совместит функции спортивного зала и гостиной.

Спортивный уголок в гостиной

Спортивный стиль в интерьере гостиной

Спорт — это не просто то, что доставляет радость и позволяет оставаться бодрым и здоровым, это стиль жизни. И для того чтобы прочувствовать его в полной мере, нужно, чтобы уголок или комната, где любители здорового образа жизни собираются упражняться, была выполнена в едином стиле. Будь то принт на обоях, подушки в виде футбольных мячей или мягкие игрушки-шахматные фигуры, главное, чтобы это было красиво. Желательно, чтобы основной цвет комнаты был тёплым зелёным, поскольку именно он ассоциируется со свежей травой на стадионе, поднимает настроение и придаёт бодрости. Очень оригинально смотрится зелёный пол.

Шведская стенка в интерьере гостиной из дерева

Дополнительные рекомендации по обустройству спортивной гостиной

Для того чтобы отгородить спортивный уголок от остальной части гостиной, используйте лёгкую раздвижную ширму. Она даст возможность быстро превращать комнату для занятий спортом в комнату для отдыха и приёма гостей. Хранить спортивный инвентарь можно в шкафу, но современные дизайнеры предлагают более оригинальное решение, позволяющее сэкономить максимум места — специальные крепления на стене. Подвешенные велосипеды, ракетки и прочие спортивные снаряды не только не будут мешать, но и добавят особую нотку общему стилю комнаты для занятий спортом.

Современные дизайнеры предлагают огромное количество интерьерных вещей, которые прекрасно дополнят общую картину. Это может быть лампа в виде футбольного или бейсбольного мяча, подушки или покрывала со спортивным принтом, фотообои с изображением стадиона или стилизованная вешалка для одежды в виде велосипеда. Главное, чтобы комната была выполнена в едином стиле.

Компактная шведская стенка для малогабаритной гостиной

Иногда достаточно для занятий просто разместить удачно один тренажер. Например, попробуйте установить беговую дорожку возле дивана. Во время тренировок вы можете смотреть свой любимый сериал.

Шведскую стенку можно расположить между отсеками стенки

Если гостиная совсем маленькая, то лучше отказаться от массивных конструкций. В этом случае вам идеально подойдет велотренажер. Он менее громоздкий, а потому идеально впишется в любой размер комнаты.

Ссылка на основную публикацию